Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen

[ironlollo]

Zitat von anneliese

Oh Captain, mein Captain, könntest du mal dein aktuelles Wettkampfross in Bild und Text vorstellen? Wäre interessiert was die Raketen hier im Forum so fahren.

Hat er doch schon. Etwas weiter vorne Der Blog ist ja noch nicht sooooo lang

Zitat von anneliese

könntest du mal dein aktuelles Wettkampfross in Bild und Text vorstellen? Wäre interessiert was die Raketen hier im Forum so fahren.

Materialcheck:

Rahmen: Look 576
Gekauft Ende 2010 im Sonderangebot, weil ich entweder sonst das Cube meiner Freundin hätte benutzen müssen oder mein zum ZF Bike umgebautes Straßenrad.

Laufräder: Citec-Scheibe, Bontrager Aeolus 9, beides Clincher
Die Scheibe hab ich 2010 von Familie Thomschke gebraucht gekauft, das VR hab ich gebraucht von Stuartog hier aus dem Forum gekauft, nachdem mein Xentis TT einen Rennunfall nicht überlebte, nachdem ich es mal verliehen hatte.

Reifen: Conti Grand Pix TT mit Latexschläuchen.

Kettenblätter: Osymetric 42/54 - funktioniert für mich persönlich super.

Kurbel: DuraAce Carbon - gekauft weil schick und billig

Schaltung: DuraAce 10-fach (Tuning by Coparni mit Carbonkäfig und großen Röllchen) mit rasterlosem 20 Jahre altem Lenkerendschalthebel (der schaltet auch 9fach oder 11fach - klar, ist ja rasterlos. )

Kassette: eigentlich immer 12-25 Ultegra
DuraAce ist mir zu teuer und so kann ich fast alles vom großen Blatt fahren

Pedale: Dura Ace SPD SL
absolut problemlos

Sattel: Fizik Arione Tri in der billgsten Ausführung, rauhe Oberfläche. Super, beseitig jedes Rutschen auf dem Sattel

Lenker: Syntace Stratos Carbon mit Profile Sonic csx Auflieger und Syntace Aufliegerpolstern (total bequem), engst mögliche Montage. Gekauft 2009

Helm: Uvex FP2 ohne Visier (zieht mir in den Augen)

Brille: Oakley M-Frame Pro, gekauft 1999 oder so.

Anzug: Molonlabe - bester Anzug den ich je probiert hab.

Schuhe: Giro Faktor (gekauft 2013 aus dem Sonderangebot)

Sollte ich was vergessen haben oder Frage zu einzelnen Dingen bestehen, immer raus damit.

Alles selbst und ohne Vergünstigungen gekauft und somit frei in der Wahl und jeder Form meiner eigenen Bewertung.

Position: justiert von mir selbst ohne Videoanalyse oder Winkelvermessung.

Quelle des Bildes:
http://www.alphafoto.com/image.php?s...unID=448&sn=20

[Carlos85]

Du hast die schicken Söckchen vergessen

Zitat von Carlos85

Du hast die schicken Söckchen vergessen

O-motion Stulpen und kurze Cep Socken, die ich wie zu sehen darunter trage. Von den Cep gehen übrigens nur die weißen, ich hab auch schwarze, die sind anders.

Außerdem vergessen:

Kinesio-Tape am Nacken gegen Schmerzen durch die Position und die nasse Kälte am WK Tag, da der Anzug oben sehr luftig ist.

Weiterhin geklebt der komplette Rücken runter bis zum Steißbein.

Geklebt von meiner Freundin nach Einweisung zuhause von der Physiotherapeutin. Gute Anleitungen auch auf der Seite des Herstellers Ares-Tape. http://www.ares-tape.de/anleitungen/

[drullse]

Zitat von captain hook

Weiterhin geklebt der komplette Rücken runter bis zum Steißbein.

Geklebt von meiner Freundin

Also wer seinen Partner so einklebt, der macht auch noch ganz andere Sachen...

Zitat von drullse

Also wer seinen Partner so einklebt, der macht auch noch ganz andere Sachen...

(Berg-)Marathonlaufen, Powerman Zofingen, Ötztaler... alles dabei, freie Auswahl.

[suze]

vlt. hast du es ja schon selber gesehen...
http://forum.tour-magazin.de/showthr...hers-3-K-Cross
beste grüße!