Ich bräuchte einen Aufpasser bzgl. Essen, der Rest kommt von ganz alleine.
Der Aufpasser nennt sich Einkaufszettel.
Kauf nur das ein, was auf dem Zettel steht und den schreibst du nach dem Essen.
Versuch es dazu mal mit süssem Obst (Ananas, Melone..).
Bei mir stehen/liegen gerade wieder 5 Ananas und 3 Honigmelonen in der Küche.
Die esse ich dann statt den Süssigkeiten. Wobei ich natürlich auch noch sehr oft Rückfälle erleide.
Und ja, ich hab's tatsächlich geschafft, trotz Schwimmdesaster 2. meiner AK zu werden.
Naja, so kann man es natürlich auch sagen, wenn man will. Ich würde es so ausdrücken: durch deine ausgeprägte Schwimmschwäche hast du den Sieg verschenkt.
Herzlichen Glückwunsch Sonja, da hast Du 2 tolle Zeiten hingelegt, bzgl. Schwimmen, soll sich lieber mal der Schleifer zu äußern.
Was ist sie denn geschwommen? Ich erinnere schon mal vorischtshalber an unsere Diskussion, wo sie zögerte etwas härtere Sachen zu schwimmen. Schwimmen geht halt nur über Laktat.
21:06 - aber ich weiß nicht, wo dort die Zeitnahme stattfindet.
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