Nicht, das ich die Leistungen schmälern will, nein, die sind OK, aber wie kommt es, dass zwei so ausgebuffte Läufer wie du und das Maultäschle ein bissi zu schnell angegangen seit und es bewusst nicht korrigiert habt?
Weil ich "eigentlich" eine konstante 4:15 durchlaufen wollte und gehofft habe, dass das noch nicht Anschlag ist. Sollte nur eine Standortbestimmung und kein Angriff auf irgendwelche Bestzeiten werden. Nach den ersten km habe ich dann aber doch ein wenig geglaubt, auf 1:27 laufen zu können (was aber auch noch weit genug von Bestzeit entfernt wäre). Da mein letzter Laufwettkampf irgendwann stattfand, als die Welt noch schwarz-weiß und mono war , fehlte mir ein wenig die Einschätzung, was ich drauf habe. Am Ende halt verpokert und das ganze immerhin schon nach 8 km gewusst .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Ja,ich hatte auch ein ganz schlechtes Gewissen,als Du mich mit Blumen am Flughafen empfangen hast und der Kühlschrank voller Köstlichkeiten für mich war.
So, nachdem ich eure ganzen Erfolge gelesen habe, war ich ganz neidisch......und prompt bekam gestern abend vom Laufabteilungsschrat noch einen Anruf, ob ich nicht bei den Kreismeisterschaften den HM laufen will! Die brauchen wohl noch einen "Blöden" für die Mannschaftswertung, sprich überhaupt eine entsprechende in die Wertung zu bekommen
Alos Schuld seit Ihr, weil ich durch das ganze Mitlesen hier irgendwie wieder Lust auf so eine Quälerei bekommen habe
Coooool
Wann und wo läufst Du?
Damit ich es mir zwecks Daumen drücken in den Kalender schreiben kann
Edith sagt, es wäre mir eine Ehre, Dich in Frankfurt über die IM-Strecke zu schieben, wenn Du mich schon durchs Wasser ziehst
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Coooool
Wann und wo läufst Du? Damit ich es mir zwecks Daumen drücken in den Kalender schreiben kann
Edith sagt, es wäre mir eine Ehre, Dich in Frankfurt über die IM-Strecke zu schieben, wenn Du mich schon durchs Wasser ziehst
Am 28.03.10 in Bad Oldesloe, auf einem alten Bahndamm, 10,5 km in die eine und dann die ganze Strecke wieder zurück, total spannend
Wenn du mir die Daumen drückst, dann sollte ja ne PB rausspringen
Und Frankfurt kriegen wir schon hin, du darfst nur nicht zu schnell auf dem Fahrrad werden
Weil ich "eigentlich" eine konstante 4:15 durchlaufen wollte und gehofft habe, dass das noch nicht Anschlag ist. Sollte nur eine Standortbestimmung und kein Angriff auf irgendwelche Bestzeiten werden. Nach den ersten km habe ich dann aber doch ein wenig geglaubt, auf 1:27 laufen zu können (was aber auch noch weit genug von Bestzeit entfernt wäre). Da mein letzter Laufwettkampf irgendwann stattfand, als die Welt noch schwarz-weiß und mono war , fehlte mir ein wenig die Einschätzung, was ich drauf habe. Am Ende halt verpokert und das ganze immerhin schon nach 8 km gewusst .
Wenn ich mich auch so vertue und dann deine Zeit stehen habe, prima! Schade das ich so untalentiert bin
Als alles noch schwarz-weiß und so war, habe ich noch mind. 1,5 Schachteln am Tag geraucht und nebenher noch mehr oder weniger erfolgreich im Fußballtor gestanden. Von daher ging es bei mir erst mit zunehmenden Alter immer besser mit dem Laufen (dude würde das wahrscheinlich Walken nennen) und nicht umgekehrt!
wie wir ja alle wissen,sollte man nach eine Wettkampf regenerieren.Ich hoffe,meine Athletin
hat das berücksichtigt.
Bei mir war das aber bitter nötig nach meinen Dublin-Wochenende....Hardcore-Shopping vom Feinsten.
Gestern habe ich nur einen kleinen Regenrationseinkauf gemacht
und bin abends zeitig ins Bett gefallen.
Ich habe geschlafen ,wie ein Stein.
Also ich habe ja brav regeneriert gestern, was nicht an meinen Beinen lag, sondern an meiner Erkältung. Unser Trainer hat uns sogar einen Freibrief zum Pullbuoyschwimmen bei 400-300-200-100 gegeben, das lasse ich mir ja nicht 2x sagen... Während dieAndy (und noch einige aus unserer Schwimmgruppe) super fleißig ohne Pullbuoy geschwommen ist, war ich wieder die Pullbouyqueen von Bahn 8 und habe die ehrgeizigen Männer irritiert, weil ich sie überholt habe. Die hatten bei der Pullbuoyansage Wasser in den Ohren bzw. konnten es nicht abwarten, ihr "Ausscheidungsschwimmen" zu beginnen und haben das überhört. Eine knappe Stunde hat mir aber im Wasser zur Regeneration gereicht.
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, fehlte mir ein wenig die Einschätzung, was ich drauf habe. Am Ende halt verpokert und das ganze immerhin schon nach 8 km gewusst 
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Eine knappe Stunde hat mir aber im Wasser zur Regeneration gereicht.
