Fly or Die - Carlos trainiert für sub3 Marathon!

[Carlos85]

Da es per Facebook einfacher ist on the way Bilder hochzuladen, werd ich das auch nur im Facebook Blog machen.

Entweder direkt mich adden "Andreas Hiller" oder "sub3! Andis Trainingsblog zum Berlin Marathon 2012" suchen und liken

[modoufall]

Zitat von Carlos85

Danach geht es auf die Messe, da meine Eltern ja auch da sind brauch ich sicher das ein oder andere neue Equipement
...

die Messe war doch gestern abend???

Edith wünscht noch viel Erfolg und gesunden Ausgang!

[ironlollo]

Hau rein Carlos und lass es krachen! Ich bin in diesem Jahr mal nicht in der Heimat auf der Strecke unterwegs. Aber für 2012 sollte ich es wieder ins Auge fassen.

[Carlos85]

Der gestrige Lauf hätte durchaus lockerer sein können. 2km einlaufen knapp über 5er Tempo dann 3x1000m knapp unter 4:30 und "Trabpause" 1000m auch knapp um 5min. Zum Ende hin fiel es schwer nicht schneller zu laufen. 8km in 38:20.

Mal sehen ob ich morgen besser in schwung komme. Von der Messe war ich etwas enttäuscht, fand ich früher besser als sie noch nicht in Tempelhof war.

Werde gleich mal rausgehen, der Frühstückslauf startet quasi vor meiner Haustür (ich hoffe der startet erst um 10 sonst bin ich schon zu spät dran).

Fotos davon und vom Skate Marathon dann auf FB.

[sinapur]

So Carlos muss jetzt aber ne 3:15 laufen, ansonsten verstehe ich deine Startblockänderung zu D nicht .

[Carlos85]

Heißt ja nicht, das ich aus D starten muss, will mir nur Optionen offen halten :-)

[Carlos85]

So, offizielles Wettkammpfgewicht pre GuMoSchi: 79,7kg

Das ist aber auch das einzig negative was mir heute etwas im Weg steht, ansonsten fühl ich mich gut und freue mich auf den Tag :-).

Fotos auf FB gibt's bis zum Start, hab mein iPhone dabei. Zwischendrin gibt's nur was, wenn's mir aus irgendwelchen Gründen nicht gut geht und ich gehen müsste, es gibt also keine Fotos zwischendurch :-).

[Carlos85]

6.20 und leicht gereizt...

Meine Freundin hat die gleiche Chip Nr. auf Ihrer Startnummer wie ich... (es ist mein Chip)

Bin ich ja gespannt was da in den Ergebnissen steht.