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Umfrageergebnis anzeigen: Sub 3 im September 2012 - ja oder nein?
Ja 39 41,05%
Nein 56 58,95%
Teilnehmer: 95. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen

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Alt 11.01.2012, 12:27   #1177
Faul
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Wenn du kurz vor Schluss bist, ziehst aber schon durch oder?
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Alt 11.01.2012, 12:32   #1178
Carlos85
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Klar, wenns sein muss in Krücken

Na mal schaun, läuft ja grad und es ist ja noch ne Weile!
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Carlos85 ist offline  
Alt 11.01.2012, 12:37   #1179
Faul
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Och, ab der Hälfte vergeht die Zeit bestimmt wie im Flug. Wirste schon sehen.
Faul ist offline  
Alt 11.01.2012, 12:39   #1180
Carlos85
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Sind ja eh nur noch 99 Läufe
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Carlos85 ist offline  
Alt 11.01.2012, 19:17   #1181
Carlos85
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Who the f... Is Siperpimpf?

Spontaner 10er auf der Bahn nach 3km Einlaufen

Hier die Rundenzeiten (gerundet)

1:30
1:34
1:32
1:34
1:32
1:34
1:34
1:34
1:33
1:34
1:34
1:34
1:32
1:32
1:34
1:34
1:35
1:35
1:33
1:35
1:34
1:33
1:34
1:31
1:27

Gesamt: 38:50!!!

2 identische 5km Zeiten und der letzte km in 3:45!!!

Der linke Oberschenkel hat sich von Anfang an nach Muskelkater angefühlt, das kann noch flüssiger laufen.

Sub38 im März ist definitiv im machbaren Bereich!

Bestzeit liegt nur 13 Sekunden darunter!
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Carlos85 ist offline  
Alt 11.01.2012, 19:34   #1182
Kiwi03
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Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Respekt..
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Kiwi03 ist offline  
Alt 11.01.2012, 19:37   #1183
fitschigogeler
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Benutzerbild von fitschigogeler
 
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Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.756
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Heavy Rotation: Suicide is painless
fitschigogeler ist offline  
Alt 11.01.2012, 20:34   #1184
Carlos85
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Benutzerbild von Carlos85
 
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Beiträge: 10.058
Hihi, danke.

@Fitschi: Hab mir kurz gedacht "nach dem Lauf werden 5 Euro fällig"

Bin aber tapfer geblieben und esse gerade Salat (Kopfsalat, 4 Paprika, Tomaten, 2 Dosen Thunfisch)

Taschakkaa!!
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Carlos85 ist offline  
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