glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

[oko_wolf]

Zitat von glaurung

...1km Dauerschwimmen in 18:55. Wie immer nicht im Kinderbecken, sondern auf der laaaangeeen Bahn

[...]

...im Schnitt 36 Züge pro 50m Bahn ...

Cool, kann ich noch' ne Wette abgeben? Du kriegst die sub 18 hin.

Zitat von glaurung

... und Effizienzindex von 39 ...

Was bedeutet das noch mal? Hat nicht damit alles angefangen?

[glaurung]

Zitat von oko_wolf

Was bedeutet das noch mal? Hat nicht damit alles angefangen?

Wie sich der Quatsch errechnet, steht irgendwo auf den ersten 1-3 Seiten.
Ein Wert von unter 40 ist angeblich "sehr gut". Eigentlich wurscht. Aber die 36 Züge pro 50er Bahn sind wohl wirklich nicht schlecht.
Wie gesagt: Es hat sich einfach nach Schwimmen, nach Gleiten angefühlt.
Allerdings glaube ich, dass bei einer etwas höheren Geschwindigkeit das Ganze in Geprügel ausartet und wahrscheinlich im Endeffekt nicht viel bringt. Zumindest im Moment nicht.
Der Trick auf 1000m ist, glaube ich, dass man sich immer wieder dazu zwingt, ruhig und konzentriert zu schwimmen und trotzdem immer die Zeit im Auge behält. Ne Wanduhr ist da Gold wert. Konstanz ist das Zauberwort. Zumindest bei mir. Und bei Dir ist das wohl ähnlich, vermute ich jetzt einfach mal.

[Straik]

Zitat von crema-catalana

So, ihr dürft euch jetzt alle mal ganz toll fühlen...

Ich tue das auch, denn ich bin heute das erste mal 1000 m am Stück gekrault.

Das ist ein Meilenstein!
Meine Premiere über 1000m war letztes Jahr im Juni. Etwas schneller als du, aber danach war mir übel und schwindelig.

Zitat von Triaking

So what, dann habt ihr eben andere Talente als Schwimmen...

Mag ja sein, aber für Radfahren und Laufen muss ich das bei mir leider ausschliessen.

Zitat von glaurung

1km Dauerschwimmen in 18:55.

Geht doch!

Zitat von oko_wolf

Du kriegst die sub 18 hin.

Dann sind wir ja schon zwei, die an Glaurung glauben

[glaurung]

Zitat von oko_wolf

Cool, kann ich noch' ne Wette abgeben? Du kriegst die sub 18 hin.

Zitat von Straik

Dann sind wir ja schon zwei, die an Glaurung glauben

Wir wollen die Kirche im Dorf lassen.
Zwischen 18:55 und 17:59 ist meiner Meinung nach ein immenser Unterschied. Trotzdem muntert mich das heute gewaltig auf, da meine bisherige Bestzeit ja eine 19:15 Ende Dezember war. Von der Anstrengung her war das damals ungefähr gleich wie die heutige 18:55. Drum wundert mich das Ganze auch ein bisschen nach den 4 Wochen, in denen ich nicht richtig schwimmen konnte.

[Straik]

So, nun zu mir. T22.
Für kontrolliertes Schwimmen war ich gestern zu angefressen. Ich bin einfach volles Rohr geschwommen.

1:35 1:37 1:35 1:39 1:37 1:35 1:36 1:42 1:39 1:41

Danach gings mir besser, die ruhigen 400 dann in

1:59 2:01 2:10 2:07.

Nach den Sprints die ersten ruhigen 100m fühlen sich super an. Als würde ich das können...

[glaurung]

Zitat von Straik

So, nun zu mir. T22.
Für kontrolliertes Schwimmen war ich gestern zu angefressen. Ich bin einfach volles Rohr geschwommen.

1:35 1:37 1:35 1:39 1:37 1:35 1:36 1:42 1:39 1:41

Danach gings mir besser, die ruhigen 400 dann in

1:59 2:01 2:10 2:07.

Nach den Sprints die ersten ruhigen 100m fühlen sich super an. Als würde ich das können...

Das liest sich sehr vielversprechend. War der letzte 100er volles Rohr?
Ich schwimm den T22 entweder am Samstag oder am Sonntag. Diese Zeiten werde ich wahrscheinlich nicht ganz gebacken kriegen. Schätze mal zwischen 01:42 und 01:45 pro 100m, womit ich erst mal sehr zufrieden wäre.

[Godi68]

Zitat von oko_wolf

Bei mir lief's gestern nicht so doll, bei mir ist scheinbar eine Erkältung im Anmarsch.
10:00
10:09
9:59

In der Gesamtzeit immer noch schneller als ich

Ich drück die Daumen, dass Deine Erkältung ebenso schnell verfliegt wie meine letzte Woche

Jetzt kommen doch die wichtigsten Einheiten

[Triaking]

Zitat von Straik

Mag ja sein, aber für Radfahren und Laufen muss ich das bei mir leider ausschliessen.

Woher kenne ich das bloß??? Aber wenigstens kann ich mit wenig Aufwand halbwegs schnelle Zeiten schwimmen Alles andere ist harte Arbeit mit mäßigen Erfolg!