war gestern auch wieder endlich mal richtig schwimmen
die Off-Season ist nun vorbei.
Sehr "erschreckend" war gestern meine schwimmeinheit...
das Wassergefühlt ist irgendwie WEG,. und so richtig in schwung bin ich auch nicht gekommen und es fühlte sich obwohl "locker" geschwommen alles anstrengend an...
ist doch unglaublich was 4 wochen OHNE gezieltem schwimmen für einen schaden anrichten können..??
hab auf den 100 Meter gemütlich 1:55 gebraucht normal sind 1:45
und gefühlt ALL-out 1:41 auf 100 Meter normalb schwimme ich in bestform unter 1:30 auf 100 meter.
war irgendwie gleich richtig deprimiert aber gleichzeitig auch wieder motiviert das ich mich wieder richtig reinhänge um an "alte" zeiten anzuschließen... bis dezember will ich wieder auf dem Niveau von März 2010 sein.. und dann kann ich schauen ob ich wieder eine steigerung erreiche..
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1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012

2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014