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Alt 31.01.2020, 14:07   #841
illdie4u
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (43/114,4/7/11,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (33/154, 5/6/9,5) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (33/119,1/6/10,2) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
  4. schnodo - (31/85/5/12) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★
  5. Rennente - (29/76,2/12/2,3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  6. bergen - (27/57.0/5/4.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (25/72,2/4/9,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
  9. Uruman - (22/59,3/4/9,7) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (19/30,2/4/5,2)
  11. illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
  12. handbremse - (16/29,1/3/2,1) - 28 Einheiten
  13. moorii - (15/37,1/3/3,1)
  14. badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3) - endlich wieder Wasser
  15. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  16. Tijoe - (14/34,2/4/2,4)
  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  19. FMMT - (12/45,0/4/3) - ★
  20. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  21. hali gali - (10/11/3/0)
  22. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
  24. hanse987 - (8/21,6/2/2) - mal wieder dabei
  25. Thomas W. - (8/15,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
  26. poldi - (8/8/2/0)
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  30. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  31. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  32. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 31.01.2020, 21:29   #842
Rennente
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (43/114,4/7/11,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (33/154, 5/6/9,5) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (33/119,1/6/10,2) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
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  6. bergen - (27/57.0/5/4.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (25/72,2/4/9,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
  9. Uruman - (22/59,3/4/9,7) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (19/30,2/4/5,2)
  11. illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
  12. handbremse - (16/29,1/3/2,1) - 28 Einheiten
  13. moorii - (15/37,1/3/3,1)
  14. badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3) - endlich wieder Wasser
  15. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  16. Tijoe - (14/34,2/4/2,4)
  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  19. FMMT - (12/45,0/4/3) - ★
  20. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  21. hali gali - (10/11/3/0)
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  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
  24. hanse987 - (8/21,6/2/2) - mal wieder dabei
  25. Thomas W. - (8/15,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
  26. poldi - (8/8/2/0)
  27. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  28. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  30. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  31. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  32. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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Krebsrot ist cool
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Alt 01.02.2020, 12:26   #843
handbremse
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  1. robaat - (43/114,4/7/11,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★☆
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  8. TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
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  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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  20. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  21. hali gali - (10/11/3/0)
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  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
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  30. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Alt 01.02.2020, 15:19   #844
robaat
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
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  31. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
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Alt 01.02.2020, 16:22   #845
schnodo
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  1. robaat - (44/119,8/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★☆
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  13. moorii - (15/37,1/3/3,1)
  14. badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3) - endlich wieder Wasser
  15. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  16. Tijoe - (14/34,2/4/2,4)
  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  19. FMMT - (12/45,0/4/3) - ★
  20. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  21. hali gali - (10/11/3/0)
  22. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
  24. hanse987 - (8/21,6/2/2) - mal wieder dabei
  25. Thomas W. - (8/15,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
  26. poldi - (8/8/2/0)
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  28. Trimichi - (5/8,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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  31. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  32. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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Alt 01.02.2020, 16:47   #846
Trimichi
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (44/119,8/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★☆
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  6. bergen - (27/57.0/5/4.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  7. Nole#01 - (25/72,2/4/9,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
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  13. moorii - (15/37,1/3/3,1)
  14. badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3) - endlich wieder Wasser
  15. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  16. Tijoe - (14/34,2/4/2,4)
  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Coriande - (13/18,2/5/6,0) - Sunrise Swim Nr. 2
  19. FMMT - (12/45,0/4/3) - ★
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Alt 02.02.2020, 06:58   #847
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  8. TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
  9. Uruman - (22/59,3/4/9,7) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
  10. wutzel - (19/30,2/4/5,2)
  11. illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
  12. handbremse - (17/31,1/3/4,1) - 28 Einheiten
  13. moorii - (15/37,1/3/3,1)
  14. badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3) - endlich wieder Wasser
  15. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  16. Tijoe - (14/34,2/4/2,4)
  17. Körbel - (14/30,9/4/2,5) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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  19. FMMT - (12/45,0/4/3) - ★
  20. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  21. hali gali - (10/11/3/0)
  22. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  23. formliquide - (9/26,0/2/3) - läuft
  24. hanse987 - (8/21,6/2/2) - mal wieder dabei
  25. Thomas W. - (8/15,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
  26. Trimichi - (8/11,2/3/3,0) - im Schwimmmotivationstief...
  27. poldi - (8/8/2/0)
  28. kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  29. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  30. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  31. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  32. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 02.02.2020, 06:59   #848
Schlumpf2017
 
Beiträge: n/a
Mein Eintrag von gestern und gleich um 8 h geplant 5-6. Schönen Sonntag!
  Mit Zitat antworten
Antwort
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