IM Schweiz: In 5 Wochen sub 9?

[Macca]

Zitat von Hafu

Du bist schreibfaul geworden, Daniel!

wie lief denn jetzt die Regensburg-Vorbereitung? Was können wir übermorgen erwarten?

Er hat den Blog von Superpimpf ein wenig damit vollgeschrieben.

Gruß
Amadeus

[trimuelli]

Zitat von Hafu

Du bist schreibfaul geworden, Daniel!

wie lief denn jetzt die Regensburg-Vorbereitung? Was können wir übermorgen erwarten?

Wie? Schreibfaul? Du bist wohl lesefaul!
Macca hat es gefunden! Du anscheinend nicht?

Die Regensburg-Vorbereitung läuft seit Anfang dieser Woche. Ich bin voll im Plan. Knapp 30h habe ich seit Montag trainiert.
Meine Erwartungen für Regensburg:
1. wenig Regen
2. vor Andreas Raelert im Ziel
3. 'ne schnellere Schwimm- und Radzeit als in der Schweiz
4. beim Marathon schneller anlaufen
5. gutes Training
6. viel Spass haben!

Zitat von Macca

Er hat den Blog von Superpimpf ein wenig damit vollgeschrieben.

Gruß
Amadeus

[trimuelli]

Ich habe mich leider um eine Woche verspätet!
Denn ich wollte nämlich 5 Wochen vor dem Ironman Frankfurt meinen letztjährigen Trainingsblog aufwärmen.
Ich habe es aber vergessen, dass der IM Frankfurt schon am 08.Juli ist.

- Na ja, am Training hätte ich sowieso nichts geändert. -

Meine Ausgangssituation ähnelt der von 2011. Ich habe bis jetzt noch nicht viel trainiert und will in 4 Wochen einen Ironman finishen.

Was hat sich geändert:

• Dieses Jahr habe ich schon einige Trainingswettkämpfe gemacht.
• Mein Ausgangsgewicht ist 2 kg höher als 2011 (75kg).
• Ich bin älter und ruhiger geworden und fange deshalb mein Training gemächlich an.
• Ich habe im Moment noch weniger Zeit fürs Training

Mein Ziel für Frankfurt:
So schnell wie möglich sein

Facts seit September 2011:
Schwimmen: ca. 30km
Rad: ca. 1500km
Laufen: ca. 400km

Ich werde ab und zu Neuigkeiten von meinem Trainingsstand und meinen weiteren Zielen in diesen Blog einstellen.
Die Häufigkeit hängt aber vor allem von eurem Interesse ab

[Kiwi03]

Interesse ist da...

Du bist ein echter Experte, aber das weisst du selbst..

[Superpimpf]

Zitat von trimuelli

Die Häufigkeit hängt aber vor allem von eurem Interesse ab

Viel Erfolg Daniel! Mit 4 Wochen wird es wohl nur eine 9:15, oder?

[trimuelli]

Zitat von Superpimpf

Viel Erfolg Daniel! Mit 4 Wochen wird es wohl nur eine 9:15, oder?

Lass mich mal rechnen.....
.....
.....
Wunschmodus an: Schwimmen: 52min; Rad: 4:50; Laufen: 3:30
.....
9:15
Du hast Recht!

[Superpimpf]

Zitat von trimuelli

Du hast Recht!

immer

Deine Schwimmzeiten mit dem Training gehören verboten!

[Kiwi03]

Zitat von Superpimpf

immer

Deine Schwimmzeiten mit dem Training gehören verboten!

also ich find das Ziel beim Radeln damit eher unverschämt..