gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
100 Tage Radchallenge 2011 - Seite 16 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 04.03.2011, 07:31   #121
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
80 min; 10*1min knackig; 4*20" superknackig
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 08:21   #122
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Ich auch, ich habe gar keinen Ergometer bzw. eine Rolle.
Ich habe ene Rolle aber die ist seit zwei Winter ungebraucht im Keller.
Da ich Sport u.a. mache weil ich draussen am der frischen Luft und in der Natur sein will kann ich mich auch nicht für die Rolle motivieren. Ein Stunde an Ort die Beine drehen

Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
na, definitiv nicht, da ist wohl jeder anders gestrickt; aber bevor ich mit Stirnlampe 1 Stunde radfahre bin i lieber 3 Stunden am Ergo
Du brauchst keine Stirnlampe sondern eine Lampe am Rad

Jetzt hatte ich zwei mal Glück mit dem Wind. Gestern bliess er auf dem Heimweg noch stark so dass ich guten Rückenwind hatte.
Heute Morgen hatte es fast keinen Wind mehr so lockerer als die letzten zwei Tage ich gut ins Büro kam.
Da es auch keinen Nebel hatte wurde es bereits am 6:30 langsam hell.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 08:25   #123
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Dank Fasnacht hatte ich gestern frei und da ich mit dem närrischen Zeugs so gar nichts am Hut habe, habe ich den Tag für eine längere Ausfahrt genutzt. Schön wars!
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Sonntag1.jpg (219,2 KB, 81x aufgerufen)
Dateityp: jpg Sonntag3.JPG (136,1 KB, 79x aufgerufen)
Dateityp: jpg Sonntag2.JPG (281,2 KB, 80x aufgerufen)
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 08:31   #124
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Das ist ein hübsches Radl !!!!

__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 09:28   #125
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich weiss nicht wann ich Zeit habe die Auswertung zu machen. Wenn das jemand anderes übernehmen will darf es das gerne. Es ist eine einfach Fleissarbeit.
Ich muss die Person einfach zum Bearbeiten der Auswertung frei schalten.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 09:38   #126
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Das ist ein hübsches Radl !!!!

Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 10:14   #127
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Na Ihr

Sagt mal felix__w würdest du mich noch dazu schreiben?
Eventuell bring das auch noch etwas das ich öffters aufs Rad steige. Zum eintrage werde ich wohl die Zeit noch finden.

Waren bis jetzt ja erst seit dem 1.3.2011 54,6KM

MTB zählt normal????
Wie ist das mit der Rolle Stunde xxKM

Danke schon mal vorab.
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2011, 10:18   #128
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Zitat:
Zitat von Wandergsellin Beitrag anzeigen
Dank Fasnacht hatte ich gestern frei und da ich mit dem närrischen Zeugs so gar nichts am Hut habe, habe ich den Tag für eine längere Ausfahrt genutzt. Schön wars!
Nicht nur schön fotografiert, sondern auch gleich 100km geschrubbt. RRRRiiischbeckd!!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:45 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.