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Alt 15.10.2008, 21:08   #1265
hellhimmelblau
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Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
neeee, lass blos dein jetziges, daran gibt es doch nichts zu mäkeln.
Sonst änder ich meins auch wieder, ich will ich nicht als einzige mit einem real-bildchen sein.
na gut..... wenn du das sagst, dann bin ich nicht mehr so alleine hier.....man fühlt sich ja richtig nackt

hey garuda machst du auch noch Cross-fit Level 2? beim Cross-fit war ich ja auch immer so alleine mit den Sports-Männern......nur im Moment bin ich auf der Reservebank
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:15   #1266
garuda
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Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
na gut..... wenn du das sagst, dann bin ich nicht mehr so alleine hier.....man fühlt sich ja richtig nackt

hey garuda machst du auch noch Cross-fit Level 2? beim Cross-fit war ich ja auch immer so alleine mit den Sports-Männern......nur im Moment bin ich auf der Reservebank
nee, ich hab das Handtuch geworfen, nach dem Muskelkater den mir das beschert hat.
Damit konnte ich ja mein normales training nicht mehr machen.

Machst du den noch weiter wenn du wieder fit bist?
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:16   #1267
Phoebe
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Benutzerbild von Phoebe
 
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Bin im August beim Ostseeman noch 180km in der Position gefahren, ganz problemlos.

Gruß strwd
Och strwd, hättest du jetzt nicht sagen können: "Ja, ich habs auch gemerkt und minimal anders eingestellt?"

Jetzt muss ich mir wieder eingestehen, dass ich wohl doch nur die Einbildung habe

@hellhimmelblau: da hat Arne einen tollen Film drüber gemacht, allerdings sollte ich mir den wohl lieber nochmal anschauen .......
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:22   #1268
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
Registriert seit: 08.10.2006
Ort: at home
Beiträge: 4.667
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Och strwd, hättest du jetzt nicht sagen können: "Ja, ich habs auch gemerkt und minimal anders eingestellt?"

Jetzt muss ich mir wieder eingestehen, dass ich wohl doch nur die Einbildung habe

@hellhimmelblau: da hat Arne einen tollen Film drüber gemacht, allerdings sollte ich mir den wohl lieber nochmal anschauen .......
Nicht immer ist die optimale Position optimal, auf der MD und LD fahre ich immer etwas höher, das Bild ist von der MD.

Auf SP und OD nehme ich immer zwei Spacer raus, oder auch nicht, je nachdem, wie der Rücken sich anfühlt.

Inzwischen habe ich auch einen verstellbaren Vorbau, da ist das alles kein Problem.

So ne Art Wonderbra fürs Fahrrad.

Gruß strwd
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Alt 15.10.2008, 21:28   #1269
hellhimmelblau
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Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
nee, ich hab das Handtuch geworfen, nach dem Muskelkater den mir das beschert hat.
Damit konnte ich ja mein normales training nicht mehr machen.

Machst du den noch weiter wenn du wieder fit bist?
ich kann da nicht mehr mithalten, weil die schon so weit sind und am 27. schon mit dem Trainingsplan anfangen.Der ist echt zu schwer für mich, aber ich werde trotzdem weitermachen weil ich diese Übungen für die Kraft in meinen Trainingsplan einbauen werde.Freies Krafttraining sozusagen.Oder vielleicht geschieht ja noch ein Wunder und ich hole die wieder ein....wer weiß
__________________
Meerjungfrau

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hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:29   #1270
garuda
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Benutzerbild von garuda
 
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Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Auf SP und OD nehme ich immer zwei Spacer raus, oder auch nicht, je nachdem, wie der Rücken sich anfühlt.

Das entscheidest du aber nicht während des WK's?

Also den Avatar find ich, geht gar nicht
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Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:29   #1271
hellhimmelblau
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Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Nicht immer ist die optimale Position optimal, auf der MD und LD fahre ich immer etwas höher, das Bild ist von der MD.

Auf SP und OD nehme ich immer zwei Spacer raus, oder auch nicht, je nachdem, wie der Rücken sich anfühlt.

Inzwischen habe ich auch einen verstellbaren Vorbau, da ist das alles kein Problem.

So ne Art Wonderbra fürs Fahrrad.

Gruß strwd
Mir tut der Nacken immer weh, nach längeren Fahrten....sollte ich dann auch mal den Lenker verstellen ?
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Meerjungfrau

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hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.10.2008, 21:33   #1272
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
Benutzerbild von Lecker Nudelsalat
 
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Ort: at home
Beiträge: 4.667
Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
Mir tut der Nacken immer weh, nach längeren Fahrten....sollte ich dann auch mal den Lenker verstellen ?
Wie definierst Du längere Fahrten?

Gruß strwd
Lecker Nudelsalat ist offline   Mit Zitat antworten
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