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Alt 03.07.2014, 22:58   #1145
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Dankeschön

Heute gabs beim Laufen noch mal eine ultimative Frankfurt Simulation. 13 Uhr den 8km lauf gestartet. Zu dieser Zeit bin ich dann hoffentlich am Sonntag auch in den Laufschuhen. 4km den Fluss entlang, über die Brücke, und andere Seite zurück. Dabei schon total im Tunnel und ich konnte die Frankfurter Atmosphäre quasi spüren

Danach noch 2 Runden im See (2,5km gesamt). Dabei gabs bei der ersten Runde einen absoluten Rekord auf meiner Hausstrecke. Der Kohlenhydrat Schub scheint angekommen zu sein. Runde 2 bin ich dann ohne Neo geschwommen, dafür war einfach das Wetter zu gut. Hier gabs dann noch einige Tempospielchen. Abgerundet wurde der Tag dann noch mit faul in der Sonne liegen. Jetzt kann ich das ja mit gutem Gewissen machen

Morgen das kompletter Ruhetag...mir ist schon langweilig, wenn ich nur dran denke!

So Wetter wie heute, das wäre perfekt am Sonntag. Aber die Wettervorhersagen berichten ja teilweise von Regen...
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2014, 23:34   #1146
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.203
Wünsche viel Glück und noch eine gute Vorbereitung:
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Pippi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2014, 06:30   #1147
Whiplash
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Ort: Dortmund
Beiträge: 60
Hey Sense, alles stiller Mitleser wünsch ich dir viel Erfolg und Spaß!

Mit deiner Vorbereitung kann es ja nur noch gut werden!
Whiplash ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.07.2014, 10:50   #1148
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Zitat:
Zitat von Sense- Beitrag anzeigen

Morgen das kompletter Ruhetag...mir ist schon langweilig, wenn ich nur dran denke!

So Wetter wie heute, das wäre perfekt am Sonntag. Aber die Wettervorhersagen berichten ja teilweise von Regen...
Mir wird es bei einem Ruhetag nicht wirklich langweilig, beschäftigen kann ich mich immer.
Aber irgend etwas fehlt mir an diesen Tagen dann auch einfach und ich werde zappelig. Aber da musst du durch.

Ich frag mich immer, wieder wie mein Bruder ganze Wochenenden rumliegen kann.
rundeer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2014, 21:18   #1149
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Viel Erfolg morgen, mach uns stolz

Was wirst du anziehen (wegen erkennen)?
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2014, 21:25   #1150
Acula
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.12.2013
Beiträge: 2.461
Hau rein Sense und feuer ein richtig geiles Rennen ab!
Du wirst sicher ne Menge Spaß haben und hoffentlich auch das nötige Quäntchen Glück!
Acula ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2014, 21:56   #1151
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Hallo Sense, viel Glück & Erfolg morgen!!
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2014, 22:50   #1152
Hans Dampf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hans Dampf
 
Registriert seit: 28.04.2008
Ort: ...in allen Gassen
Beiträge: 72
Viel Erfolg morgen! Ich wünsche Dir einen kühlen Kopf im Rennen und hoffe, dass sich das harte Training auszahlt und Du Dich selbst belohnen kannst.

Hans Dampf, stiller Mitleser
__________________
"Your equipment doesn´t matter - if you play like Jimi Hendrix, you will sound like Jimi Hendrix!"
Hans Dampf ist offline   Mit Zitat antworten
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