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Neue Pfade: Crossfittriathlon Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"

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Alt 22.11.2008, 23:16   #545
samsam
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Beiträge: 2.116
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Ich bin zwar nicht gemeint, aber trotzdem hätte ich von dir irgendwie mehr erwartet samsam

Besser?
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samsam ist offline  
Alt 22.11.2008, 23:17   #546
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Hört sich doch gut an, wollt ja auch nur ''n bisschen "anjucken"...
Schwimmen müsste auch mal wieder...
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline  
Alt 22.11.2008, 23:19   #547
TriVet
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Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.057
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
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47915 + 85 = 48000

--
Ich mag glatte Zahlen.
__________________
Русские идут домой!

Geändert von TriVet (22.11.2008 um 23:26 Uhr). Grund: schlecht zitiert
TriVet ist gerade online  
Alt 22.11.2008, 23:20   #548
samsam
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Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Zitat:
Zitat von Björn Tepper Beitrag anzeigen
Hört sich doch gut an, wollt ja auch nur ''n bisschen "anjucken"...
Schwimmen müsste auch mal wieder...
2x pro Woche ist ja erst ab 1.12.

Arrrg: ich war seit dem 14.9 nicht mehr schwimmen!!

Aber das kommt schon, sind ja nur 1,9k
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samsam ist offline  
Alt 22.11.2008, 23:20   #549
Phoebe
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Registriert seit: 20.01.2008
Ort: In einem Schoko-Muffin :-)
Beiträge: 8.622
Zitat:
Zitat von samsam Beitrag anzeigen
Besser?
Du bist ein Schlingel

Trotzdem hätte ich gedacht du machst über 100

Naja, so kann frau sich irren
__________________
Bevor du mir was fieses antwortest, denk immer daran: "Hexen dürfen das !"
Phoebe ist offline  
Alt 22.11.2008, 23:24   #550
Björn Tepper
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Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von samsam Beitrag anzeigen

Arrrg: ich war seit dem 14.9 nicht mehr schwimmen!!
Haut bei mir auch so hin und habe kaum schlechtes Gewissen , naja vielleicht 'n bisschen.....
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Mein "kleiner", grauer Laufpartner
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Björn Tepper ist offline  
Alt 22.11.2008, 23:28   #551
samsam
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Registriert seit: 11.02.2008
Beiträge: 2.116
Zitat:
Zitat von Phoebe Beitrag anzeigen
Du bist ein Schlingel

Trotzdem hätte ich gedacht du machst über 100

Naja, so kann frau sich irren
Liegestütz sind nicht alles. Mach mal 2min die Powerbrücke, oder versuche es, dann weisst du was mit Körperspannung gemeint ist.

Ich hab mir ein kleines Programm zusammen gestellt
  1. 1min Powerbrücke
  2. 1min Liegestütz ( 20 Stück)
  3. 1min Liegestütz für Mädchen (20Stück)
  4. 1min Powerbrücke
  5. 1min auf dem Boden liegen bleiben

Wenn es keine Probleme mehr macht einfach Verdoppeln.
__________________
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samsam ist offline  
Alt 23.11.2008, 10:50   #552
Steppison
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Beiträge: 1.311
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Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.
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48000 + 100 = 48100

eigentlich hab ich gestern nur 60 gemacht, aber angestachelt von trivet hab ich nochmal 40 eben gemacht ,)
__________________
"Lernen durch Erfahrung"
Steppison ist offline  
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