gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Lanzarote 2010 - Seite 76 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Lanzarote
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 15.04.2010, 10:51   #601
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von blutsvente Beitrag anzeigen
und wer macht mich dauernd wegen der flüge kirre?
aporopos flüge -> klick


shit! gute besserung, unbekannterweise



yepp, da kanns schonmal ordentlich am lenker zuppeln
Na wenn die dann auch Dein Radl mitnehmen ist ja prima.

Madamme macht auch mit in Lanza, die hat da schwer was vor und das kommt dann grad richtig scheisse daher. Ahhhhh..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 11:10   #602
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Madamme macht auch mit in Lanza, die hat da schwer was vor und das kommt dann grad richtig scheisse daher. Ahhhhh..
na dann von mir auch mal gute Besserung.

Klar ich weiß was sie vorhat, will vor mir finishen, darf sie auch, schau ich mir halt die entzückende Rückseite an, entschädigt für vieles!

Mein persönlicher Geschwindigkeitsrekord auf 20mm hatte ich im Vogelsberg, nen 15prozenter auf 2 km, 99,6 km/h max, wenn ich das gewußt hätte, wäre ich oben ein wenig mit mehr Vollgas ran.
Aber heute bremse ich wenn ne 9 vorne steht

Gruß Stefan
  Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 11:24   #603
trimac
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.12.2007
Beiträge: 603
Ich wünsch deiner Frau auch ne gute Besserung.

Apropos Vorhaben/Ziele: wie schauts bei auch aus.
Bei mir bessser sein als letztes Jahr - sollt euach keine Kunst sein.

sg
trimac ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 11:43   #604
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
Aber heute bremse ich wenn ne 9 vorne steht

Gruß Stefan
alles was über 70,00km/h hinausgeht ist für mich zu schnell.
Da bräuchte ich ein Auto.
  Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 11:51   #605
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
alles was über 70,00km/h hinausgeht ist für mich zu schnell.
Da bräuchte ich ein Auto.
79.9 schaffst auch Du auf dem Stück, versprochen. Ich erinner mich mal an unser Trainingslager vor 20 Jahren da hatte ich auch über 80, an dem Tag warst Du glaub ich auch dabei. Cadaques..
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 12:09   #606
langsamläufer
Szenekenner
 
Benutzerbild von langsamläufer
 
Registriert seit: 09.10.2009
Beiträge: 165
ich bremse bei

so bei 70.

rein theoretisch dürfte ich so ca. 120 schaffen. :-)

wenn ich nächstes Jahr noch sicherer in den Abfahrten bin, dann probier ich das mal aus. Mal sehen, ob ich dann einen Porsche bergab überhole....

gestern noch eine kleine 2. Trainingseinheit im Schwimmbad. 3x1000 m, alle locker in 15,x min. geschwommen. Scheiß Chlor, heute sehe ich aus, alle hätte ich die ganze Nacht durchgeheult...
langsamläufer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 12:09   #607
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
79.9 schaffst auch Du auf dem Stück, versprochen. Ich erinner mich mal an unser Trainingslager vor 20 Jahren da hatte ich auch über 80, an dem Tag warst Du glaub ich auch dabei. Cadaques..
von schaffen ist nicht die Rede. Ich will es nicht schaffen.
Dafür habe ich Bremsen (unter anderem)
Wie geht es a.? Ist sie kaputt? Das Rad?
  Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2010, 12:21   #608
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
von schaffen ist nicht die Rede. Ich will es nicht schaffen.
Dafür habe ich Bremsen (unter anderem)
Wie geht es a.? Ist sie kaputt? Das Rad?
schon klar mit dem wollen, wir sprechen uns danach noch mal..

A. ist leidlich ok, rechte Hand geprellt im Verband, am Kinn genäht, ansonsten nix schlimmes, kleinen Kratzer an der Backe und am Knie kleinste Beule, Glück im Unglück, Handschuhe und lange Klamotten, Helm auch nix abgekriegt, also nicht auf die Rübe geflogen. Paar Tage Ruhe und dann sehen, wie es so geht. Radl steht noch in Greven, ist aber wohl bis auf nen Kratzer am Bremsgriff unversehrt. Auch fliegen will gelernt sein.

Fährst Du mit mir am Sa 200?
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:14 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.