Bin gestern beim 
SKS Bilstein Bikemarathon in Großalmerode auf der Langtrecke gestartet 
 
3000 Höhenmeter und 126 km auf einem äusserst kräftezehrenden Sägezahnprofil mit teils sehr stark aufgeweichten Trails.
Ich kann wirklich nur jedem Triathleten empfehlen, sich einmal so einer Belastung auszusetzen 

Der Intensitätsbereich in dem Fahrrad gefahren wird unterscheidet sich in Gänze von dem, wir ihr es aus einem Triathlon kennt.
DAS sind echte Schlüsseleinheiten 
 
Ach, und hätte ich eine Lizenz, dann wäre ich sogar Hessischer Vizemeister geworden 
