So, der Sonntag wäre damit auch geschafft.
Da ich neue Strecken kennenlernen will, bin ich heute erstmal mit einer 8er Gruppe die ersten 2h mitgefahren. Ging zwar dann nur Oberlenker, aber war soweit schön zu fahren, mit 31,5er Schnitt auch relativ flott, hab mich daher meist hinten aufgehalten.
Zwischendrin hab ich dann eingesehen, das man beim "auf-die-pedale-steigen" auch auf seinen Vordermann achten soll..
Naja, nun ist neues Lenkerband fällig (hab ich ja erst vor paar Tagen drauf gemacht...)
Außer einer blöden Schürfwunde an der Hand und bissl am Knie weiter nix passiert.
Nach 2,5h waren wir dann nur noch zu 3. und die letzten 1,5h war ich dann alleine und konnte noch schön auf dem Auflieger fahren.
Am Ende 141km in 4:32 => 31,1er Schnitt
Darauf folgte dann noch der Koppellauf, ich hab echt versucht langsam zu machen, aber irgendwie kann ich das nach dem Rad nicht. Zumindest konnte ich mich vom anfänglichen 5er Tempo auf 5:15 hocharbeiten.
6,6km in 34 Minuten am Ende.
Am Ende bin ich zwar nicht, aber geschafft bin ich schon, jetzt wird balkoniert und die leeren Speicher gefüllt
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