Trotzdem noch mal WK-Ernährung nach Salz checken, in vielen Gels, Iso etc. ist Salz (Natrium) enthalten.
Viel Spaß!!!
Ich schau nach den gelben Schuhen
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Trotzdem noch mal WK-Ernährung nach Salz checken, in vielen Gels, Iso etc. ist Salz (Natrium) enthalten.
Viel Spaß!!!
Ich schau nach den gelben Schuhen
Auf dem Rad wirst wohl tendenziell nach weissen Schuhen schauen müssen, beim Laufen auf gelbe DS Trainer
Heute und morgen gibts nochmal Obsttage, danach Nudeln, Nudeln, Nudeln
Jemand einen guten Tipp, wie ich dafür sorgen kann, das ich um 6.30 "entleert" bin? Bei meinem Biorhythmus aktuell passiert das eher gegen 9 Uhr, das wär a bisserl blöd
Heute und morgen gibts nochmal Obsttage, danach Nudeln, Nudeln, Nudeln
Jemand einen guten Tipp, wie ich dafür sorgen kann, das ich um 6.30 "entleert" bin? Bei meinem Biorhythmus aktuell passiert das eher gegen 9 Uhr, das wär a bisserl blöd
ab jetzt auf Coffein verzichten, sprich Kaffee und Cola etc. und dann Direkt morgens vor Roth nen Hardcore Kaffee trinken, 30-45min später ist es dann so weit. Weiss aber nicht ob das schon zu knapp ist mit der entwöhnung von Koffein.
Weiss aber nicht ob das schon zu knapp ist mit der entwöhnung von Koffein.
Sollte noch passen, 5 Tage sagt man in der Regel.
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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