1 Year to Roth!

[Carlos85]

Naja, irgendwie muss ich ja ne Stunde auf dich rausholen, das was ich jetzt spare, kannst du gedanklich schonmal auf die Rechnung, welche du bezahlen wirst, draufschlagen

Ich hol mir mal ne Banane...

[fitschigogeler]

Zitat von Carlos85

Ich hol mir mal ne Banane...

Läcka. Malaga + Cookies

[Carlos85]

Na komm, da geht noch was

Mittags gibts gleich ne Tomate und bisschen Asia Snack und mal sehen was mich sonst noch so beim Gemüsehändler anmacht, heute morgen hab ich noch leckere Himbeeren entdeckt

[fitschigogeler]

Jo. Nummer 76 beim Chinesen.

Obst hab ich schon durch. Nachher fahr ich nochmal schnell zum Bauern auf den Parkplatz.
2x 250 Himbeeren (für zwischendurch)
2x 250 Erdbeeren (als Nachtisch zum Abendessen)
1 kg Kirschen (statt Chips auf dem Sofa)

Stellt sich nur noch die Frage, ob es zum Abendessen wieder Frikadellen (wie gestern) oder doch Spargel und ne Flasche Wein geben wird.

Du siehst, auch ich habe einen ausgewogenen Ernährungsplan.
Oder sollte ich das Obst STATT der Fettbomben zu mir nehmen

Deinem Triumph steht nichts mehr im Wege.

[Carlos85]

2kg Obst? Da hast du noch Hunger?

1 Flasche Wein, bist du auf Diät?


Btw. gestern war ich ja mit der Scheibe unterwegs, wollte ja testen ob das knacksen am Rad damit auch vorhanden ist. War es zum Glück nicht, muss also am Trainingslaufrad liegen.

Was sagen die Experten? Es knackst recht gleichmäßig, nur wenn ich in die Pedale trete. Wenn ich für einen kurzen Moment (1 Sekunde) rückwärts trete, ist das knacksen für einen Moment (von 10 Sekunden bis hin zum nächsten Schaltvorgang) verschwunden, was Frechdachs immer sehr beeindruckt hat :D

Manchmal hatte ich das Gefühl ganz kurz ins Leere zu treten.

Das Laufrad hat nun ca. 8000-10000km runter.

gleiche Ritzel? (also von Scheibe aufs Laufrad gewechselt?)

[Carlos85]

Zitat von 3-rad

gleiche Ritzel? (also von Scheibe aufs Laufrad gewechselt?)

Nein, auf dem Trainingslaufrad (wo es knackt) ist 10 Fach 11-25 drauf.

Auf der Scheibe (und Planet X HR) ist 9 Fach 12-25 drauf (schalte wie gesagt ohne Indexierung, geht problemlos und läuft sogar flüssiger als die 10 Fach 11-25er)

dann könnte das die Ursache sein.
Wechsel doch mal die Kassette von der Scheibe auf das Laufrad und prüfe dann ob noch was knackt.