1 Year to Roth!

[Carlos85]

Freitag: 2h Rolle
Samstag: schwimmen
Gerade eben: auf der Rolle sitzend für 2,5-3 Stunden :-)

[MainEvent]

*interessiertmitles*

[pXpress]

Ich hab Angst das Carlos immer noch auf der Rolle sitzt

[trialdente]

...das hatte ich auch eben gedacht!

Warten wir mal, ob er sich noch abmeldet....

[Zettel]

Zitat von pXpress

Ich hab Angst das Carlos immer noch auf der Rolle sitzt

Ja, ist nicht zu glauben wie gerne er auf der Rolle sitzt. Bin gespannt ob er das den ganzen Winter durchhält

mfg

[Hoppel]

Irgendwann wird er weich Oder fährt uns allen nächstes Jahr in Roth weg

[Carlos85]

Ich hatte eigentlich nach 2,5 Stunden per IPad hier was gepostet, aber der Router hat wohl ne Macke gehabt.

Keine Angst, nach 3 Stunden war ich heute fertig

Hab mal grob überschlagen, bei 6 Stunden Rolle die Woche bis Ende März werden es ca. 4800km auf der Rolle wenn ich einen Schnitt von 29km/h zugrunde lege.

Ist doch halb so wild

Diese Woche:

swim: 5,5km
bike: 7h Rolle bzw. 203km
run: 24,4km

Trainingsaufwand: 11:36 Stunden

Gewicht: Diese Woche zeigte die Waage erstmals seit Anfang 2008 mal wieder eine 7 ganz vorne! Ursprünglich wollte ich ja mit 83kg in den LD Plan Mitte November einsteigen, es wird dann wohl eher bei 78kg der Fall sein

[Male Partus]

Zitat von Carlos85

bike: 7h Rolle bzw. 203km

Ich weiß nicht, ob ich dich dafür bewundern oder bemitleiden soll