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Alt 05.08.2012, 22:42   #1041
jannjazz
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Alt 05.08.2012, 22:51   #1042
Pantone
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Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Umgerechnet seit 01.01. alle zwei Wochen auf den Everest
Alter Schwede. Wie kann man denn bei dem Programm noch abnehmen?

Zitat:
Zitat von soloagua Beitrag anzeigen
Als ein Kollege vor kurzem verkündete 50 tsd hm erreicht zu haben... dachte ich schon, dass der spinnt!
Oh Gott oh Gott. Alle wahsinnig!
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Alt 05.08.2012, 22:53   #1043
jannjazz
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Genau, pantone, nur wir beide sind ganz normal, oder?
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Alt 05.08.2012, 23:09   #1044
fitschigogeler
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Zitat:
Zitat von Pantone Beitrag anzeigen
130.000 HM, hüstel. Und wieviel Kilometer? Grobe Schätzung genügt, kommt bei dir ja nicht auf 5.000 mehr oder weniger an, gell ?!
Gar nicht so viele, weil vertikal dauert es etwas länger:
Rad: ca. 8.400, Rennen ca. 1.150. Beim Schwimmen gibt es ja keine HM, deshalb uninteressant als Sportart...
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Alt 08.08.2012, 20:44   #1045
fitschigogeler
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Aua aua aua

Heute tat der Endspurt zum Inferno mal richtig weh.

Der heutige Urlaubstag sollte folgendermaßen genutzt werden:
1. Mit dem MTB zum Radhändler (ca. 15 km)
2. Während der die Bremse repariert, ein schönes Läufchen auf die Schwäbische Alb machen.
3. Mit dem reparierten MTB noch ca. 40 km die Singletrails am Albtrauf rocken.


Das "Läufchen" stellte sich als Grenzerfahrung für meinen tonnenartigen Körper heraus. Die 700 Höhenmeter bergauf waren ja noch gut machbar, wenn auch teilweise hart; was ich aber im Vorfeld völlig ignoriert hatte, war daß ich das alles ja wieder runterrennen musste.

Die Strecke an sich ist ein Traum. Ich bin auf dem HW1 (Albrandweg) schon viel Male als Wanderer und mit dem MTB unterwegs gewesen, aber noch nie als "Trailrunner".

alb1.jpg
Wie der Name schon sagt, führt der Albrandweg immer oberhalb des Echatztales am Abgrund entlang


http://www.wanderkompass.de/fernwand...etappe-11.html

http://www.wanderkompass.de/fernwand...etappe-10.html

alb2.jpg



Als ich endlich wieder im Tal, im Radgeschäft in Unterhausen ankam, waren meine Oberschenkel völlig zerstört. Undenkbar, meinen matschigen Muskelfasern nochmals einen weiteren Albaufstieg zuzumuten, und sei es auch "nur" mit dem MTB. Ich schaffte es gerade noch die (abschüssigen) 15 Kilometer nach Hause zu rollen. Den Nachmittag verbrachte ich dann in stabiler Seitenlage auf der Terrasse, anstatt auf dem Rädle im Trailrausch.

Trotz aller Schmerzen werde ich das sicherlich wiederholen. Möglicherweise mit Abholservie am höchsten Punkt


Naja, morgen geht es nur Kacheln zählen zum Rentner-Kampfgeschwader im Freibad. Was die Silver-Agers dort treiben, das ist eine andere Geschichte, die ich vielleicht später mal erzähle.

Jetzt erstmal ein Weißbier zur Regeneration...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg alb3.jpg (21,1 KB, 114x aufgerufen)
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Andipositas
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Heavy Rotation: Suicide is painless
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Alt 08.08.2012, 20:55   #1046
Kiwi03
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Beiträge: 4.922
Andi, auch wenn Du es nicht hören willst, mach jetzt mal langsam ruhig an vorm Inferno..

Das ist jetzt die schwierigste Phase, nächsten Sonntag gut drauf zu sein, ich weiss da, wovon ich rede.. leidvollste Erfahrung.
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on Tri since 1986..
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Alt 08.08.2012, 21:00   #1047
fitschigogeler
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Beiträge: 1.756
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen

Das ist jetzt die schwierigste Phase, nächsten Sonntag gut drauf zu sein, ich weiss da, wovon ich rede.. leidvollste Erfahrung.
Am Sonntag werde ich sicherlich gur drauf sein, dann dann ist der Schwachsinn schon Geschichte

Im Ernst, am Freitag mache ich nochmal nen Koppler 60Rad - 11 Lauf flott. Am Samstag 100 Rad locker mit dem Verein. Dann wars das, bis auf ein paar kurze Dinger.

Rumhocken nervt.
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Andipositas
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Heavy Rotation: Suicide is painless
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Alt 08.08.2012, 21:21   #1048
jannjazz
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Zitat:
Zitat von fitschigogeler Beitrag anzeigen
Rumhocken nervt.
Diese Aussage aus Deinem Mund kommt für mich völlig überraschend. Ansonsten starke Story!
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