, frage mich aber regelmässig, wie ich 1500km im Monat fahren sollte, ohne dass mir meine dafür zur Verfügung stehenden Strecken relativ schnell zum Hals raushängen...
Bin zwar nicht der Fitschi, antworte aber trotzdem mal.
Ich fahr im Training auch zu 80-90% die gleichen Strecken ab. Liegt aber daran, dass ich meistens fast immer irgendwas gezielt trainieren will, z.B. 4x15min flache Intervalle. Da hab ich im näheren Umkreis erst eine geeignete Strecke ohne Ampel etc. gefunden. Die wird halt einmal die Woche beackert.
Neuland seh ich eigentlich nur, wenn's mir mal wurscht ist und ich einfach "eine Tour" fahre.
Fang doch einfach auch mit dem Brevetfahren an. Ist sehr zeiteffizient was das km-pro-Tag-Verhältnis angeht. Und führt in neue Gegenden.
__________________
----------------------
"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Bin ich klinisch tot oder sollte ich meinen Stoffwechsel der NASA zur Verfügung stellen?
Mach mal!
Vielleicht finden die was raus ... was ein paar Leuten hier helfen würde.
Denke, dass Dein Körper bei der Belastung alles bunkert, was irgendwie möglich ist... warum andere dann aber abnehmen, weiss ich auch nicht...
vermutlich nimmst Du erst ab, wenn Du eine Ruhephase einlegst.
Die Strecken sind echt der Hammer!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
Kann ich Deine Knochen haben? Das Zeug muss, gemalen und gesnieft, 1000x besser wirken als Nashornpulver!
Wirkt nur bei Asiaten!
Wenn Du meine Knochen sniefst, dann musst Du aber den Beipackzettel schon genau lesen.
"...kann starke Nebenwirkungen haben:
bei 95% der Probanden trat starker Priapismus auf
bei 80% der Probanden zersetzte sich sofort die Leber
77% der Probanden setzten die Geschäftsstelle des FC Bayern München in Brand
60% der Probanden kreuzigten Phil Collins
50% der Probanden hatten chronischen Heißhunger
45% der Probanden bespuckten Snowboarder aus dem Skilift
5% der Probanden wurden attraktiver
1% der Probanden wurden Hawaiisieger
-10% der Probanden verzeichneten eine deutliche Gewichtsabnahme"
Fang doch einfach auch mit dem Brevetfahren an. Ist sehr zeiteffizient was das km-pro-Tag-Verhältnis angeht. Und führt in neue Gegenden.
Das hab ich ja auch schon überlegt, aber was, wenn mir unterwegs die Lust vergeht, so lange radzufahren?
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Das hab ich ja auch schon überlegt, aber was, wenn mir unterwegs die Lust vergeht, so lange radzufahren?
Naja....äh...äh....dann wird's halt ....... blöd.... irgendwie.
(außer Du hast ne BahnCard und bist in BY)
__________________
----------------------
"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Das hab ich ja auch schon überlegt, aber was, wenn mir unterwegs die Lust vergeht, so lange radzufahren?
Dann wirst Du ausgelacht und nackt durch die Nacht gepeitscht. Am lautesten lachen unsere Damen, die wimmern nämlich nicht rum, sondern fahren die paar Kilometer auch zu Ende
Abgesehen davon, darf jeder solange er kann. Und Züge heimwärts gibt es ja fast überall
Gestern abend erstes triathlonspezifisches Training in diesem Jahr gemacht.
2 Std. flott Rad gefahren auf meiner hügeligen Kraichgau-Simulationsstrecke
1 Std. versucht flott zu laufen
Bin mit dem Randonneursrad gefahren inkl. Nabendynamo und Licht. Mit nem 31,5er Schnitt ca. 1 km/h schneller als vor 4 Wochen.
Erste 7 Laufkilometer im 4:50er Schnitt. Dann gingen langsam die Lichter aus. Insgesamt ok. Passt mit dem angestrebten "Niveau" für Kraichgau zusammen.
Danach war ich allerdings völlig am Sand und auch heute morgen kommt mein Körperzustand der Leichenstarre ziemlich nahe. Die Radl-Langdistanzen gehen doch nicht ungestreift an einem vorbei ...
Fahre jetzt heim ins Allgäu und probiere noch ein paar Panoramakilometerchen zu laufen, wenn es das müde Fahrweg zulässt.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
