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"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 473 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.04.2023, 19:24   #3777
walter
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Beiträge: 223
Keine guten zwei Wochen gehabt... - Gewicht stagniert, aber sportlich geloost.

bellamartha (1,70): 80 / 80,2 (-0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,0 (-1,2) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,7 (+-0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 87,7 (+-0) / 80 —> 9.6.2023
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Alt 21.04.2023, 09:25   #3778
Pillemann
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Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
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Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
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Alt 21.04.2023, 17:20   #3779
walter
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eigentlich war die Woche gar nicht so schlecht. Zeigt sich leider noch nicht.

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Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
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Foxi (1,79): 78,5 / 80,0 (-1,2) / 78 —> ratlos 2023
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Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Alt 21.04.2023, 19:50   #3780
ks03
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Immerhin ein kleines Minus

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Tschau
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Alt 21.04.2023, 22:17   #3781
Foxi
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Zitat:
Zitat von ks03 Beitrag anzeigen
Immerhin ein kleines Minus
Mein Minus ist genauso klein. Blöderweise bin ich damit aber immer noch deutlich über meinem Startgewicht.

bellamartha (1,70): 80 / 80,2 (-0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
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Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
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ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
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__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 28.04.2023, 08:36   #3782
Benni1983
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Benutzerbild von Benni1983
 
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Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
Ein Neustart ist nötig...furchtbar

bellamartha (1,70): 80 / 80,2 (-0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023
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Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
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ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
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Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
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Triathlon Team Eltville
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Alt 28.04.2023, 11:51   #3783
Pillemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 189
Versuche es seit 3 Tagen mal mit Intervallfasten. Irgendwie muss das Gewicht doch runter gehen

bellamartha (1,70): 80 / 80,2 (-0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023
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Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 79,8 (-0,2) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (-0,1) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
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Alt 29.04.2023, 23:57   #3784
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.163
So, ich kann auch wieder mitmachen.
Habe die letzen Wochen in der Wohnung meines Freundes verbracht und da gibt es keine Waage. Getan hat sich nix, aber immerhin auch nicht in die falsche Richtung. Man wird ja bescheiden...

bellamartha (1,70): 80 / 80,1 (-0,1) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 102,3 / 102,3 (-+0,0) / 83 —> 08.09.2023
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DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
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Foxi (1,79): 78,5 / 79,8 (-0,2) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
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