"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[ks03]

Zitat von bellamartha

Ich habe mich am Freitag gewogen, aber keine Lust gehabt, im Forum anzumelden.
Mein Gewicht ist weiterhin katastrophal, es tut sich nichts in die richtige Richtung. Es könnte damit zusammenhängen, dass es mir nicht gelingt, entsprechende Maßnahmen/Verhaltensveränderungen zu installieren.
Sehr ärgerlich.

Mir gelingt einfach nicht dauerhaft die richtigen Verhaltensweisen beizubehalten. Sehr ärgerlich, da es eigentlich gar nicht so schwer ist.
Durchhalten und weiter versuchen ist da wohl das Motto

Tschau

[Foxi]

Zitat von Foxi

... bei mir geht es nicht nur nicht in die richtige, sondern äußerst stramm in die ganz falsche Richtung. Langsam werde ich mir selbst unheimlich...

Und weiter geht's in die falsche Richtung...
Wohin geht's bei euch anderen? Keine/r mehr dabei?

bellamartha (1,70): 80 / 81,4 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 82,4 (+0,6) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,8 (-2,9) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 90.0 (+0,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+0,9) / 80 —> 10.3.2023

[walter]

Zitat von Foxi

Und weiter geht's in die falsche Richtung...
Wohin geht's bei euch anderen? Keine/r mehr dabei?

Ich komm nächste Woche zurück :-)

[bellamartha]

bellamartha (1,70): 80 / 80,2 (-1,2) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 82,4 (+0,6) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,8 (-2,9) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 90.0 (+0,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+0,9) / 80 —> 10.3.2023

[bellamartha]

bellamartha (1,70): 80 / 80,5 (+0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 82,4 (+0,6) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,8 (-2,9) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 90.0 (+0,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+0,9) / 80 —> 10.3.2023

[Pillemann]

bellamartha (1,70): 80 / 80,5 (+0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 82,4 (+0,6) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,7 (-1,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
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spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 88,5 (+0,9) / 80 —> 10.3.2023

[walter]

Zitat von spanky2.0

..... Und ansonsten besteht die Teilnehmerliste "gefühlt" entweder aus Karteileichen oder aus Teilnehmern, die seit Monaten/Jahren ihr Zieldatum immer weiter nach hinten schieben.

.... hast ja Recht, zumindest was mich angeht. Ich versuche es nochmal:

bellamartha (1,70): 80 / 80,5 (+0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 82,4 (+0,6) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
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Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,7 (-1,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Walter (1,82): 88,1 / 87,8 (-0,7) / 80 —> 9.6.2023

[Foxi]

bellamartha (1,70): 80 / 80,5 (+0,3) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 100,1 (+2,0) / 83 —> 30.06.2023...aber so was von!
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Feanor (1,83): 87,4 / 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 81,4 (-1) / 78 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (-0,4) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
ks03 (1,78): 75,0 / 74,5 (+0,2) / 71 --> 30.04.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,8 (-2,9) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,7 (-1,3) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
spanky (1,83): 90,0 / 86,1 (-0,6) / 85,0 —> 28.02.23
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
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Walter (1,82): 88,1 / 87,8 (-0,7) / 80 —> 9.6.2023