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Alt 05.11.2009, 09:23   #249
bleierne_ente
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Benutzerbild von bleierne_ente
 
Registriert seit: 07.10.2008
Ort: Leipzig
Beiträge: 1.558
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Dabei sein ist alles und fit machen solls. Wenn ich unterwegs dann noch das ein oder andere Kilo abgehängt bekomm, ist mein persönliches Ziel erreicht! Die Krönung dann noch ne gute Mara-ZEit im April und alles ist im Lot.
Klingt nach nem Ziel für mich :-) auch wenn es bei mir um die HM-Zeit im April geht ... 2008: 2:46 *nurüberlebenstraining* 2009: 2:20 *schonbessergefühlt*

und mit 100/100 und dem Laufseminar das ich ab 26.11. besuchen werde vielleicht in 2010 näher an der 2-Stunden-Marke....


btw: Ihr Laufcracks .... was haltet Ihr denn so ungefähr für eine realistische Zielzeit?
bleierne_ente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2009, 11:33   #250
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
Endlich.
In 4 Tagen geht es los.
Ich habe mich schon die 2 letzten Tage geschont

Eine Bitte an die, die um Mitternacht loslaufen: macht doch bitte ein Beweisfoto und stellt es hier rein

Also, nochmal Material überprüfen und einen Plan machen, wann gelaufen wird und Ausreden streichen
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2009, 14:35   #251
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Jo freue mich auch schon.

Ich weiß nicht ob ich es schonmal gefragt hatte. Es gibt ja ne Spalte "km" in der Tabelle - ist das Pflicht? Ich weiß nämlich nie so genau wieviel ich gelaufen bin.

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2009, 14:46   #252
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
Nichts ist Pflicht, ich würde es dennoch tun, miß einfach mal 2-3 Strecken mit Google Earth/Maps aus und dann weißt du (auch über dein Training) mehr
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2009, 19:00   #253
Jen1969
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.08.2009
Ort: Leichlingen
Beiträge: 96
Hallo zusammen

Ich habe diesen Thread gerade erst entdeckt und würde gerne noch mitmachen, vielleicht kann mir auf die Schnelle jemand helfen, da mir ein bißchen der Überblick fehlt:

-Kann man sich noch anmelden, oder ist es dafür schon zu spät?
-Ich habe eine Liste mit Teilnehmern gefunden, darf ich mich da einfach eintragen oder erst, wenn ich eine Rückmeldung habe, das ich dabei bin?
-Habe auf der ersten Seite gelesen, dass man sich per PN bei dude melden soll, ist das noch aktuell?

So, ich hoffe, ich kann noch mitlaufen, das wäre eine super Motivation und Vorbereitung für's nächste Jahr.
Ich danke euch schon mal für eure Hilfe,

LG, Jennifer
Jen1969 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2009, 20:39   #254
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
Zitat:
Zitat von Jen1969 Beitrag anzeigen
Hallo zusammen

Ich habe diesen Thread gerade erst entdeckt und würde gerne noch mitmachen, vielleicht kann mir auf die Schnelle jemand helfen, da mir ein bißchen der Überblick fehlt:

-Kann man sich noch anmelden, oder ist es dafür schon zu spät?
-Ich habe eine Liste mit Teilnehmern gefunden, darf ich mich da einfach eintragen oder erst, wenn ich eine Rückmeldung habe, das ich dabei bin?
-Habe auf der ersten Seite gelesen, dass man sich per PN bei dude melden soll, ist das noch aktuell?

So, ich hoffe, ich kann noch mitlaufen, das wäre eine super Motivation und Vorbereitung für's nächste Jahr.
Ich danke euch schon mal für eure Hilfe,

LG, Jennifer
Hi Jen1969,

guckst du hier
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2009, 21:06   #255
Jen1969
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.08.2009
Ort: Leichlingen
Beiträge: 96
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Hi Jen1969,

guckst du hier
Ich dank' dir, die PN ist schon 'raus
Jen1969 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2009, 11:17   #256
finisher05
Szenekenner
 
Benutzerbild von finisher05
 
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Tor zur Eifel
Beiträge: 591
Wenn ich heute Nacht nach der Arbeit nach Hause laufe und ich komme um kurz nach 0:00 Uhr an zählt der Lauf dann schon?

Muß ich knautschen um bis 0:30 Uhr durchzuhalten, damit ich genau am 22.11. die 30 Mindestminuten gelaufen bin?

Als bekennender Nachtläufer starte ich öfters am späten Abend und laufe in den nächsten Tag hinein, welchem Datum soll ich den Lauf zuordnen, Startdatum, Finishdatum?

__________________
Budgetierte Ziele für 2016:
  • kleine "Brötchen" backen
  • der olympische Gedanke lebt
  • lieber langsam als gar nicht

Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.
finisher05 ist offline   Mit Zitat antworten
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