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Alt 19.10.2009, 15:45   #145
BigWilly
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Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Sicher ?
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 15:46   #146
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Noe.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 15:49   #147
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
ok, cool. Bin da flexibel!
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 15:59   #148
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
Sicher ?
Ich schon. 22.11.09+99=1.3.10
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 16:05   #149
anistoepsel
Szenekenner
 
Benutzerbild von anistoepsel
 
Registriert seit: 13.05.2009
Beiträge: 307
Ich überlege noch hin und her...
Aber probieren kann ich es ja mal, eine halbe Stunde am Tag geht bestimmt, wenn auch nicht jeden Tag.
Daher werde ich wohl erstmal nur um die Holzmedaille kämpfen bzw. die rote Laterne...Passt aber gut in die Vorbereitung für die Winterlaufserie.

Wie ist das denn mit dem Laufband? Evtl. würde ich nach dem Spinning eine Laufeinheit machen wollen.
__________________
http://www.trisportmenden.de
anistoepsel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 16:08   #150
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Zitat:
Zitat von HendrikO Beitrag anzeigen
Ich schon. 22.11.09+99=1.3.10
das hab ich hier schon öfter gelesen
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 16:16   #151
Rassel-Lunge
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rassel-Lunge
 
Registriert seit: 10.01.2009
Ort: Stuttgart
Beiträge: 803
Heute neue Schuhe gekauft und PN verschickt. Die Steigerung der Laufumfänge darf beginnen...
Rassel-Lunge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.10.2009, 16:21   #152
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von BigWilly Beitrag anzeigen
das hab ich hier schon öfter gelesen
Und nachgerechnet?
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
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