Ach, rutschen mag ich nicht so. Aber kommt alle gut in das neue Jahr!
Ich habe gerade meinen letzten Lauf gemacht und bin ein bischen stolz darauf, dass ich doch so gut durchgehalten habe. Ohne diese challenge hätte ich sicher nur die Hälfte trainiert Bis zum nächsten Jahr dann
__________________
Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.
- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
So, der letzte für dieses Jahr ist geschafft. Meinen bisherigen Monatskilometerrekord habe ich um 30km gesteigert. Danke an die Initiatoren. Allen anderen wünsche ich ein glückliches, entspanntes und verletzungsfreies 2009.
@ Fuxx: Ich schaffe nicht mehr als 1,5 Stunden aufm Rad, danach muss du mich schon runterschweißen.
Heute morgen wollten wir an den Stausselauf in Gippingen fahren. Ich habe mir schon überlegt wie ich es machen soll dass ich auf 30Minuten kommen.
Doch dann schneite es so stark dass alle Strassen und die Autobahn weiss waren. So kehrten wir nach 15 Minuten um.
Nun bin ich hier 6.5km in 15-20cm Neuschnee gelaufen. Somit sind es 32 Läufe in 31 Tagen und ich erhöhe mein Ziel auf Silber.
Ich wünschen allen einen guten Rutsch.
Gruss Felix
__________________
2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
Hiiilfä, wie komme ich denn auf das alte Tabellenblatt, möchte gerne noch meinen Lauf von heute eintragen.
Ich bekomme aber nur die Tabelle ab dem 01. angezeigt.
Was mache ich denn falsch
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
Danke
Wie sagt man so schön erst gucken...
Aber wieso steht denn alt rechts hinten?
Ich hatte das eher links vorne evtl. ausgeblendet gesucht.
Ich wünsche allen noch einen guten Rutsch in ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2009
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
felix hat drauf hingewiesen, dass er den Januar links hingemacht hat und dafür den Dezember nach rechts...
So, Silvesterlauf iss auch Geschichte.
Phänomenal angesichts der äusseren Umstände.
Saubere 4:30er wie ausm Uhrwerk aneinandergehängt und nach ner Dreiviertelstunde "abgestochen".
Kommt gut rüber...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Hi zusammen,
der erste Montat der 100/100 Challenge ist vorbei, ich glaub so viel bin ich noch nie in einem Monat gerannt. Als es los ging dachte ich das ich mit sicherheit die meisten Kilometer laufen werde aber der Joh ist genauso verrückt wie ich.
Die Challenge hat mich schon motiviert mehr und auch etwas schneller zu laufen als normal.
Na ja zugegeben ich hatte im Dezember viel Zeit und ab der zweiten Januar Woche wird es auch bei mir drastisch weniger werden. Das schönste ist das ich mich trotz der vielen Laufkilometer sehr gut fühle und nicht die geringsten Überlastungbeschwerden habe.
Ich wünsche euch einen guten Rutsch und ein erfolgreiches 2009
Viele Grüße
triduma
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
Bis zum nächsten Jahr dann 
