100/100 2.0

gratuliere felix zum guten abschneiden.
21h/woche klingt ja irgendwie nach trainingslager@home
und 430 rad-km - beginnt die challenge nicht erst am dienstag?
m.

[dude]

Zitat von trimuelli

Insgesamt bin ich davon 36 mit dem Babyjogger gelaufen.

War der Nachwuchs der Grund fuer das schlappe Lauftraining? Gut tun wuerde es Dir ja.

[lonerunner]

Zitat von MatthiasR

Gratuliere!

Ich habe heute Platin-Status erreicht - zünftig mit einem 35er mit 15 km Endbeschleunigung
Und die Sonne hat auch geschienen. Heute war es schon grenzwertig, die Strecke ohne Trinken zu laufen, gegen Ende hatte ich ganz schön Durst.

Gruß Matthias (der wohl mit einem 10 Meilen-pro-Tag-Schnitt rauskommen wird)

Gratulation zurück zu Platin, ein 35er mit 15EB ist schon `ne Nummer

[Steffko]

Juhu ... immerhin die 30 geknackt.
Hätte gerne 60-75 gemacht, aber die laaange Pause zu Anfnag wegen dem Hacken und später nochmal eine Woche Grippe hat dies verhindert. In den letzten 3 Wochen war es dann weniger, da mehr für Schwimen und Radfhren drauf gegangen ist (BASE).

Grüße.

[Ausdauerjunkie]

Langeweile? Einfach mal in den Anfängen dieses Freds schmökern, was da alles für utopische Ziele aufgerufen wurden; echt witzig

[trimuelli]

Zitat von dude

War der Nachwuchs der Grund fuer das schlappe Lauftraining? Gut tun wuerde es Dir ja.

Der Nachwuchs war der Grund warum es nicht noch weniger geworden ist. Meine Kleine ist meine Motivation trotz schlechten Wetters zu laufen!

Du hast aber Recht. Mehr zu laufen, würde mir wahrscheinlich gut tun. Mit meinem regelmäßigen Wintermotivationsloch schaffe ich das aber nicht!

[DeRosa_ITA]

Sodale, zurück von meinem einzigen 20er in dieser Challenge und den Winterwaldlaufhöhenmeterschnitt gottseidank noch unter 6 min gebracht und die 1200 km geknackt... Toller Ausklang..... War voll schräg heute, Wind praktisch immer > 50 km/h mit weit höheren Spitzen... oha-Erlebnis1: auf der Brücker über die Autobahn hats mich fast runtergeblasen :-), oha-Erlebnis2: 5 km Wald waren auch dabei und wenn da alle 10 Meter fette, niedergefallene Bäume liegen, das beunruhigt ein wenig :-)...
danke 100/100, danke@all, jetzt freu ich mich aufs Radfahren :-)
LG
Christian

[lonerunner]

Zitat von DeRosa_ITA

Sodale, zurück von meinem einzigen 20er in dieser Challenge und den Winterwaldlaufhöhenmeterschnitt gottseidank noch unter 6 min gebracht und die 1200 km geknackt... Toller Ausklang..... War voll schräg heute, Wind praktisch immer > 50 km/h mit weit höheren Spitzen... oha-Erlebnis1: auf der Brücker über die Autobahn hats mich fast runtergeblasen :-), oha-Erlebnis2: 5 km Wald waren auch dabei und wenn da alle 10 Meter fette, niedergefallene Bäume liegen, das beunruhigt ein wenig :-)...
danke 100/100, danke@all, jetzt freu ich mich aufs Radfahren :-)
LG
Christian

Hört sich interessant an
War wohl richtig dann heute aufs Fahren zu verzichten.
Morgen ist übrigens auch noch ein 100/100-Tag. Darfst noch laufen