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Alt 01.05.2008, 07:56   #1
camaro67
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.03.2008
Beiträge: 27
Triathlon Velo: Sitzposition richtig einstellen...

Hallo zusammen,
ich wollteeuch fragen ob es welche gute Webseiten gibt die erklären wie man sich das eigen Triathlon Rad richtig einstellt....
Wäre froh um jede Antwort....

Ich habe nur bemerkt dass ich in der Aero Position sehr viel mehr Kraft benötige und schneller erschöpft bin... hätte dies einen Zusammenhang mit einem schlecht auf sich eingestelltes Velo handelt?

Danke, and greetings, Joe
camaro67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2008, 08:08   #2
Deichman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Deichman
 
Registriert seit: 02.01.2008
Ort: Waterkant
Beiträge: 1.742
Hey Joe,

check mal hier:
http://www.bikesportmichigan.com/fea...itingfit.shtml

Gruß
Deichman
Deichman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2008, 10:09   #3
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Verschiedene Leute haben sich hier auch schon helfen lassen.

Volker
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2008, 11:15   #4
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.529
Ganz einfach: Mach ein Foto von der Seite mit Kurbeln waagerecht und einmal mit Kurbeln senkrecht - Kritik und Verbesserungsvorschläge erfolgen umgehend.

Regeln hierfür:
- Kette auf´s grosse Blatt
- Helm auf
- Beine rasieren
- Wohnzimmer aufräumen
- Fahrrad putzen



Gruß Meik
__________________
------------------------------------
#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
Meik ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2008, 11:29   #5
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.450
Am Wochenende geht eine ausführliche Sendung dazu online (32 Minuten). Darin enthalten ist eine Schritt-für-Schritt Anleitung und einige Fallbeispiele.

Grüße,
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2008, 12:01   #6
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Schau dir auf jeden Fall die Sendung an!

Hab die am Fr. schon gesehen, da gibts viele wertvolle Tipps!
__________________
We love these fuckin´exercises

<- fast-twitch.de ->
derstoermer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.05.2008, 08:08   #7
camaro67
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 21.03.2008
Beiträge: 27
gibt es die Sendung auch gratis zum Download?
camaro67 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.05.2008, 08:23   #8
cyclehits
Szenekenner
 
Benutzerbild von cyclehits
 
Registriert seit: 10.12.2007
Ort: Dortmund
Beiträge: 657
Kurz-Abo für 5 Filme = 1,99 €
das ist wie gratis !
__________________

das war´s - LD frühestens wieder 2012
cyclehits ist offline   Mit Zitat antworten
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