gibts ne art standartempfehlung für kurzflossen? welche, bei deren nutzung die technik natürlich nicht groß von der ohne flossen abweicht
für mich soll der beinschlag primär die hüfte leicht machen, sonst baumeln meine beine immer dumm hinten rum oder ich muss sie halt anspannen und verbrauch so eher mehr energie als würde ich locker kicken... oder kaschiere ich damit eher ein problem?
ich konnte bisher einfach noch nicht ausser mit pullboy oder abstoßen (= genug speed) dieses gefühl des "downhill"-schwimmens erreichen.
Wenn du Flossen verwendest, um damit Schwerpunktmäßig ein anderes Merkmal zu trainieren, wäre ich zwar immer noch kein Fan oder würde es selbst machen, aber das wäre OK.
Aber wenn du ohne Flossen gar nicht richtig schwimmen kannst, dann musst du daran eher arbeiten, als es mit Flossen auszublenden, denn im Wettkampf darfst du sie auch nicht tragen.
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Zitat:
Zitat von captain hook
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
Wenn du Flossen verwendest, um damit Schwerpunktmäßig ein anderes Merkmal zu trainieren, wäre ich zwar immer noch kein Fan oder würde es selbst machen, aber das wäre OK.
Aber wenn du ohne Flossen gar nicht richtig schwimmen kannst, dann musst du daran eher arbeiten, als es mit Flossen auszublenden, denn im Wettkampf darfst du sie auch nicht tragen.
+1
Wir nutzen im Vereinstraining auch Flossen, aber nur für kurze Abschnitte (d.h. bisher maximal 100m am Stück, dafür aber im Wechsel mit anderen Sachen in Blöcken) und auch beim Rückenschwimmen.
Für das "bergab"-Gefühl hilft mir, bewusst bergab zu schwimmen. Das kommt aber zumindest bei mir nicht aus den Beinen sondern aus dem Oberkörper. Langer Hals und die Stirn bewusst parallel zum Boden hilft mir da ganz gut. Ich finde, das fühlt sich erstmal sehr übertrieben an, klappt dann aber überraschend gut.
Wir nutzen im Vereinstraining auch Flossen, aber nur für kurze Abschnitte (d.h. bisher maximal 100m am Stück, dafür aber im Wechsel mit anderen Sachen in Blöcken) und auch beim Rückenschwimmen.
Wenn man sich das Spielzeug mancher Athleten so anschaut, können die Abschnitte gar nicht so kurz sein, dass das Training nicht rum ist bis man jedes Gadget einmal benutzt hat. Dann ist man nie frei geschwommen
ich stehe jeder Art von "Spielzeug" sehr kritisch gegenüber, denn man läuft immer Gefahr, dass es als Krücke wirkt und einem bestimmte Schwächen erhalten bleiben. Bei Pol Boy (1), Paddles und Schwimmbrett sehe ich ja wenigstens noch sinnvolle Einsatzmöglichkeiten, die dosiert angewandt durchaus ihre Berechtigung haben. Aber bei Kurzflossen frage ich mich, was damit überhaupt trainiert werden soll.
In diese Bild passt es auch, dass ich richtige Schwimmer (2) noch nie mit Kurzflossen habe trainieren sehen, sondern immer nur Triathleten.
Viele Grüße,
Christian
(1) Ich darf das so schreiben ;-)
(2) ich bin eher als Schwimmer, der auch Triathlon macht; entsprechend trainiere ich auch in einem Schwimmverein.
In diese Bild passt es auch, dass ich richtige Schwimmer (2) noch nie mit Kurzflossen habe trainieren sehen, sondern immer nur Triathleten.
Richtige Schimmer brauchen das auch nicht, was man damit "trainieren" kann ist in meinen Augen das Gefühl es geht voran. Man liegt cool im Wasser und es geht ab.
Aber dann mal 2 Bahnen, die Dinger wieder aus und versuchen nachzumachen ohne, dabei das Gefühl wieder herstellen.
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