Danke an Bischi für den Aufwand (auch beim Stabi Beitrag),
ich mach das Lauf-ABC auch immer wieder, gab vor Jahren mal ne Dieter Baumann Lauf-CD, da sieht man das auch gut, viele machens nicht weils seltsam aussieht - auch nicht seltsamer als Männer in den besten Jahren mit Bauchansatz und Badehose joggend durch die Gegend rennend zu sehen
Fürs Laufgefühl fand ich das immer richtig gut, obs messbare Erfolge bringt - so what...
Gruß
Oli-sl