Wir könnten doch hier unseren eigenen Winterpokal starten. Eine optimale Plattform haben wir mit dem Trainingmanager ja schon. Es müsste dafür lediglich ein Ranking geben, welches über einen längeren Zeitraum, als einen Monat geht.
weil der Winterpokal nach dem Prinzip "mehr bring mehr und noch mehr bringt noch mehr" bewertet....naja ich ich in dem Winter einfach " noch mehr " gefahren bin....und ich dann irgendwann platt war...übertraining...
So langsam geht es in Richtung Winter und die Tage werden subjektiv kürzer. Deshalb hab ich mal eine kleine Frage.
Gibt es dieses Jahr einen Wintercup oder ähnliches? Ich fände das ganz nett und es ist ein schöner (Trainings-)Anreiz.
Gruß,
Daniel
Das müssen wir auf jeden Fall machen. Ich schlage vor, wir beginnen im Dezember. Die Eingabe erfolgt über den Trainingmanager. Wie eine Rangliste auszusehen hat und wo sie angezeigt wird, überlegen wir uns noch.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:18 Uhr.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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