ein schöner lauf für bestzeiten! topfeben und sehr flüssig zu laufen.
es gibt eine verpflegungsstation ca. bei kilometer 7 (auf dem rückweg km 13), wenn ich mit recht erinnere
Na ja...der Lauf ist ganz nett, aber die Wendepunktstrecke ist jetzt nicht soooo der Bringer (zudem recht windanfällig, wie ich 2009 auf dem Rückweg schmerzlich feststellen musste ).
Im Kalender steht der Lauf...da steht allerdings viel drin und ob ich dann tatsächlich Lust habe mitzumachen...schaun mer mal .