Ok, ich bin erkältet, ich habe Langeweile, es ist Oktober.
Gestern auf einer Polar-Schulung gewesen. Dabei haben wir im Zuge von Own-Zone Erklärungen unseren Own-Index gemessen.
Habe seit 20 Jahren eine Polar, aber bisher war mir der Index schnuppe.
Nachdem ich eine 63 (sitzend) als Index hatte, interessiert mich das Thema nun brennend.
Habe seit 20 Jahren eine Polar, aber bisher war mir der Index schnuppe.
Nachdem ich eine 63 (sitzend) als Index hatte, interessiert mich das Thema nun brennend.
Wie war das noch? Das war gefühltes alter minus realem Alter oder so ähnlich? Ich kram nachher mal meine Uhr raus...
__________________
.
One week without training makes one weak.
.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
(...)Das bedeutet, dass der Test zu einer festen
Uhrzeit unter gleichbleibenden Bedingungen (Ruhe, im Bett liegend, möglichst erholz und entspannt) stattfindet.(...)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
.
. Ab 64 würde ich es hier posten 
.
