Lauf ABC

[Daniel_NRW]

Hallo.

Hätte da mal ne frage zum Thema Lauf ABC. Hab jahrelang Fussball gespielt und da haben wir zum warm machen auch immer ein Lauf ABC gemacht.

Jetzt würd ich gern mal wissen wofür ist das eig. gut???
Ich spekuliere auf Laufmotorik.

Lieg ich da richtig?

Die 500 Treffer in der Suchfunktion und den Artikel (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=285&Item id=4 ) hast Du Dir ja wahrscheinlich vor der Threaderöffnung schon durchgelesen?!?

[Daniel_NRW]

OK.

Alles klar, hab es mir angesehen, dem ist wohl nichts mehr hinzuzufügen.

[Lönneberga]

Ahoi

Auch alles bis ins allerkleinste Detail beschrieben und mit klasse Fotos versehen im Buch "Die Laufbibel" von Dr. Matthias Marquardt, kann ich nur wärmstens empfehlen...

Gruß LB

[Steffko]

Zitat von Lönneberga

Ahoi

Auch alles bis ins allerkleinste Detail beschrieben und mit klasse Fotos versehen im Buch "Die Laufbibel" von Dr. Matthias Marquardt, kann ich nur wärmstens empfehlen...

Gruß LB

Dem stimme ich zu!

[Steffko]

Zitat von Stefan

Die 500 Treffer in der Suchfunktion und den Artikel (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=285&Item id=4 ) hast Du Dir ja wahrscheinlich vor der Threaderöffnung schon durchgelesen?!?

In dem Beitrag von TS ist der Hopserlauf falsch verlinkt

[Kido]

hier:
http://www.tri-mag.de/index.php?opti...=12&Itemid=312
findest du auch einige gute Videos.

Gruß

Bernd