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- - Lauf ABC (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=10828)

Daniel_NRW

27.09.2009 12:42

Lauf ABC

Hallo.

Hätte da mal ne frage zum Thema Lauf ABC. Hab jahrelang Fussball gespielt und da haben wir zum warm machen auch immer ein Lauf ABC gemacht.

Jetzt würd ich gern mal wissen wofür ist das eig. gut???
Ich spekuliere auf Laufmotorik.

Lieg ich da richtig?

Stefan

27.09.2009 12:55

Die 500 Treffer in der Suchfunktion und den Artikel (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=285&Item id=4 ) hast Du Dir ja wahrscheinlich vor der Threaderöffnung schon durchgelesen?!?

Daniel_NRW

27.09.2009 13:01

OK.

Alles klar, hab es mir angesehen, dem ist wohl nichts mehr hinzuzufügen.

Lönneberga

29.09.2009 00:24

Ahoi :Huhu:

Auch alles bis ins allerkleinste Detail beschrieben und mit klasse Fotos versehen im Buch "Die Laufbibel" von Dr. Matthias Marquardt, kann ich nur wärmstens empfehlen...

Gruß LB ;)

Steffko

29.09.2009 10:40

Zitat:

Zitat von Lönneberga (Beitrag 283114)

Ahoi :Huhu:

Auch alles bis ins allerkleinste Detail beschrieben und mit klasse Fotos versehen im Buch "Die Laufbibel" von Dr. Matthias Marquardt, kann ich nur wärmstens empfehlen...

Gruß LB ;)

Dem stimme ich zu!

Steffko

29.09.2009 10:44

Zitat:

Zitat von Stefan (Beitrag 282419)

In dem Beitrag von TS ist der Hopserlauf falsch verlinkt :cool:

Kido	29.09.2009 13:51

hier:
http://www.tri-mag.de/index.php?opti...=12&Itemid=312
findest du auch einige gute Videos.

Gruß

Bernd

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