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Alt 10.01.2009, 12:00   #1
hueppher
sagt "Hallo allerseits!"
 
Benutzerbild von hueppher
 
Registriert seit: 02.01.2009
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 3
da bin ich

hallo zusammen,

nachdem ich nun seit über einem jahr triathlon-szene.de-besucher bin, fand ich es angebracht, mich endlich anzumelden und kurz vorzustellen:

ich bin 32 und zum triathlon gekommen als ich vor ca. 15 jahren der meinung war, ich sei zu dick. also bin ich joggen gegangen. erst 15 minuten, dann 20, dann 30, dann ne stunde und so weiter. ihr kennt das wahrscheinlich. nach ein paar monaten hab ich mir dann überlegt: laufen kann ich, schwimmen auch, radfahren sowieso, also triathlon, langdistanz natürlich.

bis zum ersten IM hat es dann aber doch ein paar jahre gedauert. 2006 hab ich mich zum ersten mal getraut: 11:40:?? in frankfurt. 2007 war ich in glücksburg aber leider DNF. 2008 wieder frankfurt, diesmal 10:15:??.

für 2009 hab ich mir vorgenommen, das ergebnis vom letzten jahr um eine stunde zu verbessern. allerdings muss ich jetzt erstmal 5 kg weihnachtsspeck loswerden und da schließt sich der kreis...

viele grüße, christoph
hueppher ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2009, 13:06   #2
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Hallo Christoph!
Dann bist Du ja schon ein "alter Hase".

Herzlich willkommen und viel Spaß hier. Und eine schöne Saison 2009!

Viele Grüße,
Claudia
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2009, 13:09   #3
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Auch ein feines Hallöle... von 10:15 auf 9:15 wow da haste dir ja was dolles vorgenommen..... Lass hören wie es läuft
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2009, 14:45   #4
hellhimmelblau
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Hamburg
Beiträge: 2.064
Herzlich Willkommen und viel Spaß hier im Forum
__________________
Meerjungfrau

wenn Apfelsinen gegen Orangenhaut helfen dann will ich auch noch Mandarinen und Clementinen
hellhimmelblau ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2009, 14:52   #5
pumuggel
Szenekenner
 
Benutzerbild von pumuggel
 
Registriert seit: 25.11.2007
Ort: Wiesbaden
Beiträge: 1.653
Hallo und herzlich Willkommen .

Was veränderst du an deinem Training, um eine Verbesserung um 1 Stunde zu erreichen? Da hast du dir ja ordentlich was vorgenommen.
pumuggel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.01.2009, 18:45   #6
hueppher
sagt "Hallo allerseits!"
 
Benutzerbild von hueppher
 
Registriert seit: 02.01.2009
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 3
vielen dank für eure grüße.

@pumuggel: so viel will ich gar nicht anders machen. wennn ich mehr tempo gemacht hätte, wär letztes jahr sicherlich auch schon ne halbe stunde mehr oder besser weniger drin gewesen.

für diese saison hab ich mir vorgenommen, mich bei den tempo-intervallen weniger am puls sondern eher am geplanten renntempo zu orientieren.

beim laufen liegt noch einiges im argen. da muss ich wirklich was tun. aber das wird schon.
hueppher ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.01.2009, 18:47   #7
sbremen
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 10.01.2009
Ort: Peine
Beiträge: 9
Von mir natürlich auch herzlich willkommen, wobei ich ja auch erst so ganz neu hier angemeldet bin, aber triathlon-szene schon länger besuche ;-)

viel Glück
sbremen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.01.2009, 19:50   #8
propellerente
Szenekenner
 
Benutzerbild von propellerente
 
Registriert seit: 08.09.2007
Beiträge: 1.805
Hey

Na, dann mal viel Spaß hier und:

WILLKOMMEN in der netten Forumsgemeinde!
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
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