da bin ich
 

hallo zusammen,

nachdem ich nun seit über einem jahr triathlon-szene.de-besucher bin, fand ich es angebracht, mich endlich anzumelden und kurz vorzustellen:

ich bin 32 und zum triathlon gekommen als ich vor ca. 15 jahren der meinung war, ich sei zu dick. also bin ich joggen gegangen. erst 15 minuten, dann 20, dann 30, dann ne stunde und so weiter. ihr kennt das wahrscheinlich. nach ein paar monaten hab ich mir dann überlegt: laufen kann ich, schwimmen auch, radfahren sowieso, also triathlon, langdistanz natürlich.

bis zum ersten IM hat es dann aber doch ein paar jahre gedauert. 2006 hab ich mich zum ersten mal getraut: 11:40:?? in frankfurt. 2007 war ich in glücksburg aber leider DNF. 2008 wieder frankfurt, diesmal 10:15:??.

für 2009 hab ich mir vorgenommen, das ergebnis vom letzten jahr um eine stunde zu verbessern. allerdings muss ich jetzt erstmal 5 kg weihnachtsspeck loswerden und da schließt sich der kreis...

viele grüße, christoph

Hallo Christoph! :Huhu:
Dann bist Du ja schon ein "alter Hase".

Herzlich willkommen und viel Spaß hier. Und eine schöne Saison 2009! :Blumen:

Viele Grüße,
Claudia

Auch ein feines Hallöle... von 10:15 auf 9:15 wow da haste dir ja was dolles vorgenommen..... Lass hören wie es läuft :Huhu:

Herzlich Willkommen und viel Spaß hier im Forum:Huhu:

Hallo und herzlich Willkommen:Huhu: .

Was veränderst du an deinem Training, um eine Verbesserung um 1 Stunde zu erreichen? Da hast du dir ja ordentlich was vorgenommen.

vielen dank für eure grüße.

@pumuggel: so viel will ich gar nicht anders machen. wennn ich mehr tempo gemacht hätte, wär letztes jahr sicherlich auch schon ne halbe stunde mehr oder besser weniger drin gewesen.

für diese saison hab ich mir vorgenommen, mich bei den tempo-intervallen weniger am puls sondern eher am geplanten renntempo zu orientieren.

beim laufen liegt noch einiges im argen. da muss ich wirklich was tun. aber das wird schon.

Von mir natürlich auch herzlich willkommen, wobei ich ja auch erst so ganz neu hier angemeldet bin, aber triathlon-szene schon länger besuche ;-)

viel Glück

Hey :Huhu:

Na, dann mal viel Spaß hier und:

WILLKOMMEN in der netten Forumsgemeinde!