Hmm, grad funktionierte es, heute nachmittag nicht. 
 
 
An zwei Stellen fehlten mir Auswahlmöglichkeiten:
Steuerung der Trainingsintensität: (Körper-)Gefühl, Erfahrung. Daher an der Stelle kein Kreuzchen gemacht. 
Und bei den Nahrungsergänzungen: Nur bei vorhandenem Mangel, nicht regelmässig. Daher mal "nie" angekreuzt, schon ewig nix mehr genommen. 
Ansonsten hab ich mal meine Kreuzchen gemacht. 
 
 
Gruß Meik