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Alt 31.10.2012, 12:27   #1
TheRunningNerd
Szenekenner
 
Benutzerbild von TheRunningNerd
 
Registriert seit: 12.04.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.345
Vergleich Marathon <-> MD

Moin,

mir ist klar dass das bisserl Äpfel vs. Birnen ist, aber kann man grob sagen, die subjektive Belastung bei einer MD ist vergleichbar mit einem Mara solo, oder ist das doch nochmal 'ne Ecke härter?

Hintergrund: plane mein Wettkampfhighlight 2013 und überlege halt ob ich mich eine MD traue...

LG, der Nerd
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
TheRunningNerd ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2012, 12:35   #2
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Ich würde sagen vom orthopädischem Standpunkt lieber MD! Von der Belastung für das Herz- Kreislaufsystem in etwa gleich, kommt natürlich drauf an wie schnell du bist.
Mach MD macht mehr Spaß. Welche willst denn machen? Wir sind ja quasi Nachbarn!
Ich bin 17 Marathons gelaufen( 13 Solo und 4x LD) ich hab keinen Bock mehr auf Mara , aber das soll jeder für sich entscheiden. Wenn du natürlich noch nie einen gelaufen bist , solltest du dir das 42 km Gefühl schon mal antun.
mfg Frank

Geändert von Ironmanfranky63 (31.10.2012 um 12:43 Uhr).
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Alt 31.10.2012, 12:39   #3
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Ich würde sagen vom orthopädischem Standpunkt lieber MD! Von der Belastung für das Herk Kreislaufsystem etwas gelich. Kommt natürlich drauf an wie schnell du bist.
Mach MD macht mehr Spaß. WElche willst denn machen? Wir sind ja quasi Nachbarn!
Ich bin 17 Marathons gelaufen( 13 Solo und 4x LD) ich hab keinen Bock mehr auf Mara , aber das soll jeder für sich entscheiden. Wenn du natürlich noch nie einen gelaufen bist , solltest du dir das 42 km Gefühl schon mal antun.
mfg Frank
ja wenn das ...Herk Kreislaufsystem etwas gelich... ist könnte das Probleme bereiten.

Sorry ja ich weiß Ipad oder so.

Zum Thema habe ich keine Ahnung. Da ich keine MD gemacht habe.
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Alt 31.10.2012, 12:41   #4
basti2108
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.02.2011
Ort: Berlin
Beiträge: 1.213
Ich habe 2009 mit Ausdauersport angefangen und seitdem habe ich

7 MD
2LD
2 SoloMara

gemacht.

Ich persönlich finde einen Solomarathon härter als eine MD. Das mag vielleicht an meinem relativ hohem Gewicht von 85 kg auf 184 cm liegen.

Wenn du schon viele Maras gemacht hast, sehe ich keinen Grund sich nicht auf die MD zu trauen, es sei denn du kannst nicht schwimmen.

Viel Erfolg!
basti2108 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2012, 12:41   #5
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wolfgang L. Beitrag anzeigen
ja wenn das ...Herk Kreislaufsystem etwas gelich... ist könnte das Probleme bereiten.

Sorry ja ich weiß Ipad oder so.

Zum Thema habe ich keine Ahnung. Da ich keine MD gemacht habe.
Nee Galaxy SII- Sorry ich verbessere!
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Alt 31.10.2012, 12:56   #6
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Ich habe viele MD's und noch mehr Marathons gemacht.

Einen Marathon empfinde ich immer als viel anstrengender- egal in welchem Tempo.
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2012, 13:27   #7
FLOW RIDER
 
Beiträge: n/a
MD ist Kindergeburtstag gegenüber M.

Der Bewegungsapparat wird beim M viel zu einseitig belastet. Den Tag nach einem M kann ich kaum gehen geschweige denn Treppensteigen. Das ist mir bei einer MD so noch nie passiert.
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Alt 31.10.2012, 13:29   #8
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von TheRunningNerd Beitrag anzeigen
Moin,

mir ist klar dass das bisserl Äpfel vs. Birnen ist, aber kann man grob sagen, die subjektive Belastung bei einer MD ist vergleichbar mit einem Mara solo, oder ist das doch nochmal 'ne Ecke härter?
Die muskuläre Belastung ist beim Marathon höher, Herzkreislauf ist gleich oder bei MD höher.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
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