Vergleich Marathon <-> MD
 

Moin,

mir ist klar dass das bisserl Äpfel vs. Birnen ist, aber kann man grob sagen, die subjektive Belastung bei einer MD ist vergleichbar mit einem Mara solo, oder ist das doch nochmal 'ne Ecke härter?

Hintergrund: plane mein Wettkampfhighlight 2013 und überlege halt ob ich mich eine MD traue...

LG, der Nerd

Ich würde sagen vom orthopädischem Standpunkt lieber MD! Von der Belastung für das Herz- Kreislaufsystem in etwa gleich, kommt natürlich drauf an wie schnell du bist.
Mach MD macht mehr Spaß. Welche willst denn machen? Wir sind ja quasi Nachbarn!
Ich bin 17 Marathons gelaufen( 13 Solo und 4x LD) ich hab keinen Bock mehr auf Mara , aber das soll jeder für sich entscheiden. Wenn du natürlich noch nie einen gelaufen bist , solltest du dir das 42 km Gefühl schon mal antun.
mfg Frank

ja wenn das ...Herk Kreislaufsystem etwas gelich... ist könnte das Probleme bereiten.

Sorry :Cheese: ja ich weiß Ipad oder so.

Zum Thema habe ich keine Ahnung. Da ich keine MD gemacht habe.

Ich habe 2009 mit Ausdauersport angefangen und seitdem habe ich

7 MD
2LD
2 SoloMara

gemacht.

Ich persönlich finde einen Solomarathon härter als eine MD. Das mag vielleicht an meinem relativ hohem Gewicht von 85 kg auf 184 cm liegen.

Wenn du schon viele Maras gemacht hast, sehe ich keinen Grund sich nicht auf die MD zu trauen, es sei denn du kannst nicht schwimmen.

Viel Erfolg!

Nee Galaxy SII- Sorry ich verbessere!

Ich habe viele MD's und noch mehr Marathons gemacht.

Einen Marathon empfinde ich immer als viel anstrengender- egal in welchem Tempo. ;)

MD ist Kindergeburtstag gegenüber M.

Der Bewegungsapparat wird beim M viel zu einseitig belastet. Den Tag nach einem M kann ich kaum gehen geschweige denn Treppensteigen. Das ist mir bei einer MD so noch nie passiert.

Die muskuläre Belastung ist beim Marathon höher, Herzkreislauf ist gleich oder bei MD höher.