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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 58 Minute(n). Suchen: Beiträge von: sprintblondie28

Forum: Triathlon allgemein

05.05.2010, 16:52

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

da es schüttet: rollen, rollen, rollen...

da es schüttet: rollen, rollen, rollen
plantschen
stabi und koordi
laufen erst wieder im juni...muss noch meinen 1. rang beim berglaufmarathon vom samstag verarbeiten ;)

Forum: Triathlon allgemein

23.04.2010, 21:50

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

So-Fr: 450km bike, 30km run, 8 km swim & 5h...

So-Fr: 450km bike, 30km run, 8 km swim & 5h massagen ;)

Forum: Sonstiges

23.04.2010, 21:32

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

All the...

All the clowns

http://www.youtube.com/watch?v=sKKt2KHE53U&feature=related

Forum: Sonstiges

23.04.2010, 21:17

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

klingt sehr geil! besser als oasis...

klingt sehr geil! besser als oasis...

Forum: Triathlon allgemein

17.04.2010, 13:08

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

86km auf einer neuen MTB-Strecke....einfach...

86km auf einer neuen MTB-Strecke....einfach geil!!!
abends 2km Plantschen

Forum: Sonstiges

17.04.2010, 13:04

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

Queensryche geile band, geiler...

Queensryche

geile band, geiler song!!!

http://www.youtube.com/watch?v=avvBnScGdfA

Forum: Triathlon allgemein

16.04.2010, 18:36

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

2h Koppeltraining MTB+Bergrun

2h Koppeltraining MTB+Bergrun

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

14.04.2010, 15:52

Antworten: 71

Spiegel-Thema: Debatte über Unternehmenskultur

Hits: 13.908

Erstellt von sprintblondie28

in einem pharmakonzern

in einem pharmakonzern

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

14.04.2010, 09:23

Antworten: 71

Spiegel-Thema: Debatte über Unternehmenskultur

Hits: 13.908

Erstellt von sprintblondie28

das heißt nicht rausfliegen sondern freisetzen....

das heißt nicht rausfliegen sondern freisetzen. und in meiner branche ist es nicht so, da wir von der krise profitieren und personal aufstocken.

Forum: Sonstiges Training

13.04.2010, 22:47

Antworten: 167

Klimmzug Challenge 2010

Hits: 26.757

Erstellt von sprintblondie28

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge...

"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)

Ausdauerjunkie 676 / 14
DeRosa_ITA 356 / 17
lonerunner 258/9
Badekaeppchen 247 / 17

Forum: Triathlon allgemein

13.04.2010, 22:39

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

wow, tolle Zeit! heute Sprint mit meinen Noosa...

wow, tolle Zeit!

heute Sprint mit meinen Noosa - ich liebe diese Asics :Liebe:
+80min Stabi
+20min Meditation

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

13.04.2010, 22:34

Antworten: 71

Spiegel-Thema: Debatte über Unternehmenskultur

Hits: 13.908

Erstellt von sprintblondie28

ich habe voriges jahr so eine...

ich habe voriges jahr so eine mitarbeiterbefragung im unternehmen durchgeführt und war über das sehr positive ergebnis und die hohe freiwillige beteiligung beeindruckt: 70% sind stolz für das...

Forum: Sonstiges

11.04.2010, 22:45

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

http://www.youtube.com/watch?v=egJR3K6UIJY&fea...

http://www.youtube.com/watch?v=egJR3K6UIJY&feature=related

Forum: Sonstiges

11.04.2010, 22:25

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

Friday I'm In Love and Saturday, Sunday,...

Friday I'm In Love
and Saturday, Sunday, Monday....:Lachen2:

http://www.youtube.com/watch?v=wa2nLEhUcZ0

Forum: Triathlon allgemein

11.04.2010, 22:17

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

und hauptsache die finger sind warm! es gibt nix...

und hauptsache die finger sind warm! es gibt nix schlimmeres als eispranken ;)

Forum: Triathlon allgemein

11.04.2010, 22:08

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

gesäßeisig? i bleib bei arschkalt :Cheese:

gesäßeisig? i bleib bei arschkalt :Cheese:

Forum: Triathlon allgemein

11.04.2010, 22:02

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

nö, kraft am vormittag, stabi...am nachmittag -...

nö, kraft am vormittag, stabi...am nachmittag - du weißt schon :Cheese:

pokalt vielleicht besser?!:Lachen2:

Forum: Triathlon allgemein

11.04.2010, 21:58

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

ich find neo auch genial! ;) was hast für einen?

ich find neo auch genial! ;) was hast für einen?

Forum: Triathlon allgemein

11.04.2010, 21:56

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

12km bergrun bei akalten 5 grad aber heißer...

12km bergrun bei akalten 5 grad aber heißer begleitung ;)
60min kraft
60min stabi+koordi

Forum: Sonstiges

11.04.2010, 15:27

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

http://www.youtube.com/watch#!v=WElvEZj0Ltw&a=...

http://www.youtube.com/watch#!v=WElvEZj0Ltw&a=NHN4WQuXbXs&playnext_from=ML

Forum: Triathlon allgemein

10.04.2010, 19:15

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

ja genau! danke! :Lachen2:

ja genau! danke! :Lachen2:

Forum: Sonstiges

10.04.2010, 19:01

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

Lost in...

Lost in space

http://www.youtube.com/watch?v=o26SlmROH5Q&feature=channel

Forum: Triathlon allgemein

10.04.2010, 18:57

Antworten: 1.679

Wer trainiert heute was?

Hits: 220.957

Erstellt von sprintblondie28

78km MTB bei typischem aprilwetter - sonne,...

78km MTB bei typischem aprilwetter - sonne, regen, sonne, regen...leider ist auch der storch über mich drübergeflogen ;)

Forum: Sonstiges

10.04.2010, 18:46

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745

Erstellt von sprintblondie28

lässig! ;)

lässig! ;)

Forum: Sonstiges

04.04.2010, 20:04

Antworten: 2.242

Der Ohrwurm des Tages...

Hits: 416.745