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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden; generiert vor 63 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Daniel1982
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 19:43
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
Ich hab den ganzen Tag Action als Dachdecker,...

Ich hab den ganzen Tag Action als Dachdecker, also daher kanns nicht kommen. Aber die Lösungsansätze hören sich ganz nett an, danke.



ich versuche seit langem hier im Raum Bochum einen...
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 18:44
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
Hi Poldi :Huhu: das...

Hi Poldi :Huhu:

das hier?
http://www.pressekatalog.de/SWIM-ebinr_2107248.html
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 17:34
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
ok dann werde ich an den nicht Schwimmtagen also...

ok dann werde ich an den nicht Schwimmtagen also 4 mal die Woche meine Aussenrotatoren trainieren, und mal hoffen das es mit der Zeit besser wird.
http://www.youtube.com/watch?v=MZwXklVk2tc

diese...
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 17:02
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
nein Rückenschwimmen mache ich garnicht. Und...

nein Rückenschwimmen mache ich garnicht. Und ja ich atme zu beiden Seiten 3er Zug
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 16:58
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
danke für den Link sehr interessant, allerdings...

danke für den Link sehr interessant, allerdings würd es mich trotzdem interessieren ob Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt und speziell eure Aussenrotatoren trainiert?
Forum: Schwimmen 26.04.2014, 16:35
Antworten: 16
Hits: 5.617
Erstellt von Daniel1982
Frage zum Kraulen (Schulterproblem)

Hallo,

ich habe folgendes Problem. Ich schwimme nun seit 2 Jahren regelmäßig 3 mal die Woche. Pro Einheit 2-3 km

Mein Plan sieht so aus:
250 einschwimmen Brust
250 Kraul mit Pullboy
250 Brust /...
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