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Forum: Trainings-Blogs

07.03.2008, 13:35

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.798

Erstellt von Koyote

@ Plan und Zeiten: Kompliziert! Die Zielzeiten...

@ Plan und Zeiten:

Kompliziert!
Die Zielzeiten für Roth sind schnell genannt:
ca. 70 Minuten Schwimmen, 5h 15 min Rad fahren und den Marathon unter 4 stunden laufen. Das ist die Theorie und...

Forum: Trainings-Blogs

07.03.2008, 12:02

Antworten: 3.909

mauna_kea´s Roth 2008 Blog

Hits: 753.798

Erstellt von Koyote

So, Servus Amigos!:Huhu: Nachdem ich nun schon...

So, Servus Amigos!:Huhu:

Nachdem ich nun schon so lange diese Postings verfolgt habe, möchte ich mich nun auch einbringen. Also, ein großes Ziel 2008 steht mit der Teilnahme in Roth und der...

Forum: Ernährung und Gesundheit

05.03.2008, 14:20

Antworten: 4.060

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.744.398

Erstellt von Koyote

Servus, ich habe auch am Montag mein...

Servus,

ich habe auch am Montag mein (Lauf)Training wieder gestartet. Ging sehr gut. Und weil gestern das Wetter so gut war und das Laufen am Montag auch so gut geklappt hat, habe ich spontan wieder...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

03.03.2008, 10:37

Antworten: 5

Auch nedd schlecht!

Hits: 2.134

Erstellt von Koyote

Yep, habe den Beitrag auch gesehen. Ganz...

Yep, habe den Beitrag auch gesehen. Ganz ordentlich...Da schaue ich mal über den Tellerrand und frage mich, ob es sich die Amis einfach leisten können, so viele Leute einszusperren oder ob die...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.02.2008, 16:57

Antworten: 4.060

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.744.398

Erstellt von Koyote

Na ja, ich laboriere ja jetzt auch schon nen...

Na ja, ich laboriere ja jetzt auch schon nen guten Monat an der Verletzung rum, mit ohne Erfolg:Maso:
Venlo wird wohl ein zügiger Lauf werden, Druck kann ich bis dahin nicht mehr aufbauen.....
(und...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.02.2008, 15:50

Antworten: 4.060

Das offizielle triathlon-szene-Lazarett

Hits: 1.744.398

Erstellt von Koyote

Servus, ich bin ab jetzt, ärztlich bestätigt, in...

Servus,

ich bin ab jetzt, ärztlich bestätigt, in eine Ruhepause versetzt.
Grund: Muskelfaserriss in der linken Wade!
Ver..und das bei dem Wetter:Peitsche:

"Leichtes Schwimmtraining" ist aber...

Forum: Sonstiges Training

18.02.2008, 15:17

Antworten: 34

Ich halte nix von…..

Hits: 9.249

Erstellt von Koyote

Mein Reden! Ich plane größtenteils nach dem...

Mein Reden!
Ich plane größtenteils nach dem Wetter, sprich, wenn gutes Wetter ist, fahre ich auch mehr Rad. Umgekehrt kann man ausgedehnte Schwimmeinheiten sehr gut an verregneten Tagen ausführen....

Forum: Willkommen!

15.02.2008, 14:09

Antworten: 0

Servus alle miteinand!

Hits: 2.165

Erstellt von Koyote

Servus alle miteinand!

Servus,

nachdem ich schon seit ein paar Wochen hier und da mal was gepostet habe, steht die Vorstellung meiner Person noch aus.
Ich bin 28 Jahre alt, noch Student bis Ende diesen Sommers und bewege...

Forum: Willkommen!

14.02.2008, 17:43

Antworten: 2

Noch einer...

Hits: 2.131

Erstellt von Koyote

Servus Amigo, das hört sich engagiert...

Servus Amigo,

das hört sich engagiert an...:Cheese:

Viel Spass beim Training.

Greetz

Koyote

Forum: Triathlon allgemein

08.02.2008, 12:43

Antworten: 341

triathlon-szene.de Kappen und Tatoos

Hits: 59.986

Erstellt von Koyote

engelchen----------- bis max 50 (auf 1000 müssen...

engelchen----------- bis max 50 (auf 1000 müssen wir ja kommen)
neonhelm------------bis max 20
Hugo-----------------bis max 20
mauna_kea---------20 + 1 Cap (geschlossen) + 1 Cap offen für mauna_keas...

Forum: Triathlon allgemein

07.02.2008, 09:47

Antworten: 443

triathlon-szene.de Workshop in Duisburg

Hits: 71.714

Erstellt von Koyote

Ich war gestern abend schwimmen und bin wohl...

Ich war gestern abend schwimmen und bin wohl genau auf dem Gipfel der Superkompensation gelandet: Von den Armen her ging alles so leicht und flüssig:Cheese:
Ok, die Beine ziepten noch ein bischen,...

Forum: Triathletisches

06.02.2008, 16:09

Antworten: 52

Aktueller Artikel: Die Triathlongeschichte Deutschlands – Teil 3: 1986-88

Hits: 18.324

Erstellt von Koyote

Eine sehr gute Serie, da erfährt man als...

Eine sehr gute Serie, da erfährt man als Jungspund mal, wie die Anfänge in Deutschland waren:Danke:

Koyote

Forum: Triathlon allgemein

06.02.2008, 13:16

Antworten: 341

triathlon-szene.de Kappen und Tatoos

Hits: 59.986

Erstellt von Koyote

engelchen----------- bis max 50 (auf 1000 müssen...

engelchen----------- bis max 50 (auf 1000 müssen wir ja kommen)
neonhelm------------bis max 20
Hugo-----------------bis max 20
mauna_kea---------20
tri_stefan----------- 20
Roadrunner---------10 + 1...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

06.02.2008, 11:21

Antworten: 635

Die fleißige Ameise

Hits: 139.977

Erstellt von Koyote

Sehr gute Moral der Geschichte. Habe ich am...

Sehr gute Moral der Geschichte.
Habe ich am eigenen Leib erfahren:
wer fröhlich und gut gelaunt zur Arbeit geht, mit dem kann was nicht stimmen, da werden die Kollegen gleich mißtrauisch.

Seitdem...

Forum: Sonstiges

05.02.2008, 14:58

Antworten: 311

3athlon Outlaws - Die Liste

Hits: 55.704

Erstellt von Koyote

Da ich als (Auto)Vielfahrer lange Zeit unterwegs...

Da ich als (Auto)Vielfahrer lange Zeit unterwegs bin, höre ich gerne unterschiedliche Radiostationen. Und im Öcher Gebiet gibts diesen Sender, der von zwei "Diskos" betrieben wird. Sehr unterhaltsam,...

Forum: Sonstiges

05.02.2008, 14:24

Antworten: 311

3athlon Outlaws - Die Liste

Hits: 55.704

Erstellt von Koyote

Ich glaube, mit "ich find deinen Arsch so...

Ich glaube, mit "ich find deinen Arsch so geil" war "Du hast den geilsten Arsch der Welt" gemeint, der Wahnsinnshit:Maso: in allen "Diskos" niederen Niveaus.

Koyote

Forum: Triathlon allgemein

05.02.2008, 13:43

Antworten: 341

triathlon-szene.de Kappen und Tatoos

Hits: 59.986

Erstellt von Koyote

Servus, die Ideen finde ich sehr gut. Für...

Servus,

die Ideen finde ich sehr gut. Für diejenigen, die zum anfeuern und zuschauen anreisen, kann man Treffpunkte an der Wettkampfstrecke ausmachen. Und die Startenden können sich im Vorfeld bei...

Forum: Triathlon allgemein

04.02.2008, 11:35

Antworten: 443

triathlon-szene.de Workshop in Duisburg

Hits: 71.714

Erstellt von Koyote

Die Photos sind sehr cool, besonders vom...

Die Photos sind sehr cool, besonders vom Power-Switching:quaeldich:

Anhand der Phodos kann man auch nochmal Revue passieren lassen, was wir übers Wochenende gemacht haben und welches Gesicht zum...

Forum: Triathlon allgemein

04.02.2008, 09:24

Antworten: 443

triathlon-szene.de Workshop in Duisburg

Hits: 71.714

Erstellt von Koyote

Hola amigos, ich kann mich denn Lobpreisungen...

Hola amigos,

ich kann mich denn Lobpreisungen der TSW (Triathlon-Szene Workshop) Kollegen nur anschließen. Einige bisher unbekannte Muskelpartien meldeten sich heute morgen beim anziehen und...

Forum: Antidoping

23.01.2008, 15:12

Antworten: 153

Rasmussen/Menchov/Biathleten @ Wiener Blutbank

Hits: 53.938

Erstellt von Koyote

Hammerhart! Zufälle gibts:Nee: Koyote

Hammerhart! Zufälle gibts:Nee:

Koyote

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

17.01.2008, 12:23

Antworten: 9

Senza Confini Challenge (3.8/180/42.2)

Hits: 6.090

Erstellt von Koyote

Sieht ja sehr cool aus!! Das wäre ne solide...

Sieht ja sehr cool aus!!

Das wäre ne solide Veranstaltung für 2009:Cheese: .

Koyote

Forum: Triathlon allgemein

04.01.2008, 12:31

Antworten: 443

triathlon-szene.de Workshop in Duisburg

Hits: 71.714

Erstellt von Koyote

Servus zusammen, ich bin neu hier im Forum und...

Servus zusammen,

ich bin neu hier im Forum und stelle mich gerade kurz mal vor:
28 Jahre alt, Wohnhaft in mehreren Städten Westdeutschlands, seit 5 Jahren aktiver Triathlet, letztes Jahr in...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

11.12.2007, 14:18

Antworten: 6

Biete POLAR S210

Hits: 3.957

Erstellt von Koyote

Servus, die S210 "kauf ich dir ab"....

Servus,

die S210 "kauf ich dir ab".

Gruß,

Koyote

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