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Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 69 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Gerrnzfg

Forum: Ironman Frankfurt

02.07.2016, 21:28

Antworten: 92

Der FFM IM 2016 Countdownsammelthread

Hits: 37.937

Erstellt von Gerrnzfg

Stellt doch bitte ein Schild auf, dann winke ich...

Stellt doch bitte ein Schild auf, dann winke ich euch, wenn ich vorbeikomme. :Huhu:

Wenn ich meine Arme noch hochbekomme natürlich... :kruecken:

Forum: Ironman Austria

26.06.2016, 22:05

Antworten: 56

IRONMAN Austria 2016

Hits: 85.429

Erstellt von Gerrnzfg

Ich wollt gerade fragen "was ist in...

Ich wollt gerade fragen "was ist in Frankreich", da fiel mir doch dieses Fußball-Ding ein... :Maso:

Forum: Ironman Frankfurt

24.06.2016, 23:46

Antworten: 164

Ironman Frankfurt 2016

Hits: 67.451

Erstellt von Gerrnzfg

... und ich bin der, der so schwitzt :)

... und ich bin der, der so schwitzt :)

Forum: Ironman Frankfurt

23.06.2016, 12:22

Antworten: 164

Ironman Frankfurt 2016

Hits: 67.451

Erstellt von Gerrnzfg

Wärmer muss gar nicht sein... :cool:

Wärmer muss gar nicht sein... :cool:

Forum: Ironman Frankfurt

09.06.2016, 14:18

Antworten: 92

Der FFM IM 2016 Countdownsammelthread

Hits: 37.937

Erstellt von Gerrnzfg

Men : Hinterrad M50 ( sub10:30) Marcus1893 M30...

Men :
Hinterrad M50 ( sub10:30)
Marcus1893 M30 (1.Langdistanz sub 10:00)
trifra M45 sub 13:00
DerHesse2 M40 sub 11:00
the man AK 50 schau mer mal
Christian84 (LD début: Ankommen im Bereich...

Forum: Material: Bike

09.06.2016, 14:06

Antworten: 16

Sattel für RR mit Auflieger/ Aeroposition

Hits: 9.761

Erstellt von Gerrnzfg

Ich habe an meinem Rennrad den Sattel SQ-Lab 613...

Ich habe an meinem Rennrad den Sattel SQ-Lab 613 zusammen mit der Profile Design Fast Forward Sattelstütze. Seitdem hab ich keinerlei Probleme mehr. Das war aber ne ziemlich lange rumprobiererei, bis...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

27.05.2016, 10:10

Antworten: 437

Ironman 70.3 St. Pölten

Hits: 129.036

Erstellt von Gerrnzfg

21. Mai 2017

21. Mai 2017

Forum: Ironman 70.3 sonstige

27.04.2016, 23:48

Antworten: 437

Ironman 70.3 St. Pölten

Hits: 129.036

Erstellt von Gerrnzfg

Ich, Start-Nr. 1817... :)

Ich, Start-Nr. 1817... :)

Forum: Ironman Hawaii

23.11.2015, 02:00

Antworten: 540

IRONMAN Hawaii 2015

Hits: 169.035

Erstellt von Gerrnzfg

Für die unter euch, die (wie ich) gerade mal...

Für die unter euch, die (wie ich) gerade mal mit Youtube klarkommen, gibts die NBC-Doku neuerdings (vermutlich nicht lange) auch dort:

https://www.youtube.com/watch?v=LrAOeT7Csno

Forum: Triathletisches

30.08.2015, 12:47

Antworten: 176

Live Übertragung 70.3 WM 2015

Hits: 43.072

Erstellt von Gerrnzfg

Ich wohne in München und bekomme ihn rein ;-)

Ich wohne in München und bekomme ihn rein ;-)

Forum: Triathletisches

30.08.2015, 12:37

Antworten: 176

Live Übertragung 70.3 WM 2015

Hits: 43.072

Erstellt von Gerrnzfg

ORF Livestram:...

ORF Livestram: http://tvthek.orf.at/live/Ironman-703-WM-2015-live-aus-Zell-am-See/10469803

Forum: Ironman Frankfurt

04.07.2015, 23:39

Antworten: 571

Der FFM IM 2015 Countdownsammelthread

Hits: 160.319

Erstellt von Gerrnzfg

Ich starte erst nächstes Jahr zum ersten mal...

Ich starte erst nächstes Jahr zum ersten mal in FFM. Heute war ich aber mit Kind und Kegel am Waldsee, zum Baden und Check-In-Gucken... :-) Da hab ich mir den Spaß gemacht, mal die...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

13.05.2015, 01:32

Antworten: 16

B: Science Fiction Bücher der letzten 50 Jahre

Hits: 3.443

Erstellt von Gerrnzfg

Ich würde Dir ein oder zwei Kartons...

Ich würde Dir ein oder zwei Kartons abnehmen! :Huhu:

Vor allem die Playboy-Bücher, das waren immer Super Sammlungen!

Forum: Laufen

18.11.2014, 22:50

Antworten: 17

Aufgescheuerte Brustwarzen - was tun?

Hits: 7.142

Erstellt von Gerrnzfg

Abkleben hilft bei mir gar nicht, nach 10 km...

Abkleben hilft bei mir gar nicht, nach 10 km fällt da alles ab (quasi "weggeschwitzt").
Seit ich enganliegende Oberteile trage, gibts aber keinerlei Probleme mehr. Funktionskleidung oder nicht ist da...

Forum: Sendungen

14.10.2014, 21:52

Antworten: 846

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2014 live

Hits: 168.351

Erstellt von Gerrnzfg

Guckst Du hier:...

Guckst Du hier: http://www.faris-al-sultan.de/hawaii.html

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

26.08.2014, 22:10

Antworten: 734

Allgäu Triathlon

Hits: 277.059

Erstellt von Gerrnzfg

Ich hab mir ziemlich tief den linken Zeigefinger...

Ich hab mir ziemlich tief den linken Zeigefinger aufgeschnitten. Die Wunde passt allerdings ziemlich genau zum Reißverschluss meines Neos. Liegt also vermutlich an mir... :Maso:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

25.08.2014, 00:17

Antworten: 734

Allgäu Triathlon

Hits: 277.059

Erstellt von Gerrnzfg

Ulle musste vorher auch nicht durch die Eiswürfel...

Ulle musste vorher auch nicht durch die Eiswürfel kraulen wie sonst alle... :cool:

Forum: Schwimmen

15.06.2014, 22:42

Antworten: 32

Frage an die Brillenträger hier

Hits: 11.950

Erstellt von Gerrnzfg

Ich habe -3,5 Dioptrien oder so, und ich habe mir...

Ich habe -3,5 Dioptrien oder so, und ich habe mir diese Schwimmbrille zugelegt: Swans (http://www.amazon.de/SWANS-optische-Schwimmbrille-FO-2-OP-schwarz/dp/B009NSMGZ2)

Ich hab mir die Schwimmbrille...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

25.05.2014, 12:11

Antworten: 437

Ironman 70.3 St. Pölten

Hits: 129.036

Erstellt von Gerrnzfg

Gut, daß ichs weiß, dann kann ich nächsten Winter...

Gut, daß ichs weiß, dann kann ich nächsten Winter noch ein paar Treppenläufe trainieren, damit ich kommendes Jahr gut durchkomme :Cheese:

Forum: Ironman 70.3 sonstige

25.05.2014, 12:09

Antworten: 437

Ironman 70.3 St. Pölten

Hits: 129.036

Erstellt von Gerrnzfg

http://ironman703.s3.amazonaws.com/website/ironman...

http://ironman703.s3.amazonaws.com/website/ironman_us_server_website.html

Forum: Ironman 70.3 sonstige

25.05.2014, 11:05

Antworten: 437

Ironman 70.3 St. Pölten

Hits: 129.036

Erstellt von Gerrnzfg

Sehe ich das im Livestream richtig, man muss...

Sehe ich das im Livestream richtig, man muss zwischen Bike und Run eine Treppe hochrennen? :confused:

Forum: Trainingspartner und -treffs

15.05.2014, 22:34

Antworten: 13

Münchner Triathlon-Stammtisch

Hits: 5.110

Erstellt von Gerrnzfg

Ich hab zwar kein Fratzenbuch, aber ich komme...

Ich hab zwar kein Fratzenbuch, aber ich komme trotzdem.

Prima, da kann ich vorher schön im Dante ein bißchen plantschen gehen...:Ertrinken:

Forum: Marathon- und Volksläufe

08.04.2014, 21:28

Antworten: 56

Freiburg-Marathon

Hits: 133.359

Erstellt von Gerrnzfg

Die Wasserversorgung war auch grenzwertig. An den...

Die Wasserversorgung war auch grenzwertig. An den ersten paar Wasserstationen musste ich anstehen, bis ich einen Becher ergattern konnte (bei den Temperaturen immer noch besser, als einfach...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

01.04.2014, 14:29

Antworten: 333

Green Hell Triathlon

Hits: 71.729

Erstellt von Gerrnzfg

Schade, wirklich schade... :Traurig: Naja, hab...

Schade, wirklich schade... :Traurig:

Naja, hab ich mich jetzt halt für den Allgäu-Triathlon angemeldet. Nicht so hügelig wie der Nürburgring, aber dafür muss ich nicht so weit fahren...

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