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Forum: Laufen

08.12.2008, 11:56

Antworten: 2.097

100 Läufe in 100 Tagen

Hits: 465.983

Erstellt von Azrael

Ich hatte heute morgen das selbe Problem. Ich...

Ich hatte heute morgen das selbe Problem. Ich komme an der Haustür an, will gerade meinen Schlüssel raus kramen, da gucke ich auf die Uhr 28:30. Mist. Dann bin ich nochmal die Strasse hoch und...

Forum: Laufen

03.12.2008, 11:59

Antworten: 2.097

100 Läufe in 100 Tagen

Hits: 465.983

Erstellt von Azrael

Bin halt im Rheinland aufgewachsen. Hier schneit...

Bin halt im Rheinland aufgewachsen. Hier schneit es eigentlich nie. Meine Eltern sind auch noch Wintersport-Muffel, bin also als Kind auch nie in die Alpen gekommen. Das hat sich bei eingebrannt und...

Forum: Laufen

03.12.2008, 09:37

Antworten: 2.097

100 Läufe in 100 Tagen

Hits: 465.983

Erstellt von Azrael

So, mein dritter Lauf heute morgen. Bisher halte...

So, mein dritter Lauf heute morgen. Bisher halte ich mich ja immer am unteren Minimum und laufe so 30-40 min. Am Wochenende wirds aber auch mal was längeres geben.

Heute morgen war es jedenfalls...

Forum: Material: Bike

19.11.2008, 09:43

Antworten: 24

Ketten-/Rahmenschutz

Hits: 5.933

Erstellt von Azrael

Ich hab da so einen Neopren-Schlauch über...

Ich hab da so einen Neopren-Schlauch über der Kettenstrebe. Schützt den Rahmen und man hört auch nichts mehr.
Bekommst du vermutlich in jedem Radladen für < 10 €

Forum: Schwimmen

24.10.2008, 11:03

Antworten: 14

Neotestschwimmen im Kölner Raum gesucht!

Hits: 5.895

Erstellt von Azrael

Wenn du dich bis nach Düsseldorf traust:...

Wenn du dich bis nach Düsseldorf traust: http://www.m-k-sport.de/ Da kannst du eigentlich immer mehrere Neos mit ins Schwimmbad nehmen und selber testen. Im Frühsommer veranstalten die auch immer ein...

Forum: Material: Bike

23.10.2008, 10:43

Antworten: 8

Corratec RR

Hits: 3.663

Erstellt von Azrael

Da hab ich mal ne Frage. Das B2 sieht ja wirklich...

Da hab ich mal ne Frage. Das B2 sieht ja wirklich gut aus und steht zur Zeit bei mir auf der Wunschliste ziemlich weit oben, wenn das Konto besser aussehen würde hätte ich es schon. Aber was ist von...

Forum: Schwimmen

15.10.2008, 10:48

Antworten: 333

Die triathlon-szene Schwimmseminare 2008/2009

Hits: 68.762

Erstellt von Azrael

Ich will auch! Interessenten Uerdingen 21. +...

Ich will auch!

Interessenten Uerdingen 21. + 22.02.2009
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derstoermer
strwd
trivet
Rather-Lutz
garuda

Forum: Material: Bike

22.09.2008, 11:08

Antworten: 48

Red Bull Road Flyer vs. Felt S22

Hits: 18.881

Erstellt von Azrael

Und, wo bleiben die aktuellen Infos? Ich bin da...

Und, wo bleiben die aktuellen Infos? Ich bin da recht interessiert, weil ich ab Anfang nächsten Jahres (oder wann auch immer das Konto es erlaubt) auch auf der Suche nach einem Tria-Rad bin. Auch in...

Forum: Material: Bike

04.09.2008, 10:20

Antworten: 9

Oval A910 oder Vision TT Lenkeraufsatz

Hits: 4.768

Erstellt von Azrael

Ich habe den Oval A910 seit Mitte des Jahres,...

Ich habe den Oval A910 seit Mitte des Jahres, auch auf einem Rennrad, und bin bisher voll zufrieden. Die Pads liegen bei mir direkt auf dem Lenker auf, man kann sie aber mit den beigelegten...

Forum: Laufen

05.06.2008, 16:45

Antworten: 7

Baustelle: Laufen

Hits: 3.533

Erstellt von Azrael

Eigene Erfahrung. Sorry, hast recht, das ist wohl...

Eigene Erfahrung. Sorry, hast recht, das ist wohl individuel. Mit dem 7.0 hab ich keine Erfahrung, ich laufe den 5.0 und da merke ich halt auf langen Strecken wie meine Füsse ermüden und...

Forum: Laufen

05.06.2008, 15:26

Antworten: 7

Baustelle: Laufen

Hits: 3.533

Erstellt von Azrael

Hallo Marc Mehr laufen würde sicher schon...

Hallo Marc

Mehr laufen würde sicher schon helfen, aber ich weiß, Zeit und Lust... Bei mir kam der Spaß auch erst mit der Zeit. Läufst du dein Training eher locker oder immer eher schnell? Mir...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

01.06.2008, 21:07

Antworten: 132

VD Aachen

Hits: 40.595

Erstellt von Azrael

Jep, hast mich gefunden. Und ja, warst ja nicht...

Jep, hast mich gefunden. Und ja, warst ja nicht zu übersehen ;)
Beim letzten mal Kreisel musste ich aber irgendwie dann doch arg überlegen wie viele Runden ich schon hatte. War da etwas...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

01.06.2008, 20:51

Antworten: 132

VD Aachen

Hits: 40.595

Erstellt von Azrael

Bei mir lief der Einstand insgesamt gut....

Bei mir lief der Einstand insgesamt gut.

Schwimmen kam mir ziemlich schnell vor, ich hatte bei der Absprache jemanden gefunden der ca. 9min schwimmen wollte, also etwas schneller als ich mir...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

28.05.2008, 15:44

Antworten: 132

VD Aachen

Hits: 40.595

Erstellt von Azrael

wetteronline.de sagt 24 Grad und bewölkt,...

wetteronline.de sagt 24 Grad und bewölkt, http://wetterstationen.meteomedia.de/messnetz/forecast/105010.html sagt leider noch garnichts für Sonntag, aber die Vorhersage stimmt nach meiner Erfahrung...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

28.05.2008, 13:30

Antworten: 132

VD Aachen

Hits: 40.595

Erstellt von Azrael

Bin auch dabei: Startgruppe 10 Bahn 5 Mal sehen...

Bin auch dabei:
Startgruppe 10
Bahn 5

Mal sehen wie es wird, ist mein erster Triathlon.

Forum: Schwimmen

23.05.2008, 14:59

Antworten: 15

Ausatmen beim Schwimmen

Hits: 5.805

Erstellt von Azrael

Also ich habe gerade auf durchgehendes Ausatmen...

Also ich habe gerade auf durchgehendes Ausatmen umgestellt. Und ich habe das Gefühl wesentlich weniger aus der Puste zu sein am ende der Intervalle. Fühlt sich am Anfang etwas komisch an, geht aber...

Forum: Schwimmen

16.05.2008, 16:17

Antworten: 11

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hits: 15.497

Erstellt von Azrael

Ok, super, danke! ich schau mir die DVDs bzw....

Ok, super, danke!

ich schau mir die DVDs bzw. das Testvideo und das Buch dann mal an. Der Monat ist ja auch schon fast wieder rum, da ist noch Geld für neues Equipment bzw. Literatur übrig :Maso:...

Forum: Schwimmen

16.05.2008, 11:26

Antworten: 11

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hits: 15.497

Erstellt von Azrael

Ja, sehr. Also eigentlich weiss ich das auch...

Ja, sehr. Also eigentlich weiss ich das auch selber, aber man vergisst es gerne mal. Besonders das technische übungen nach den Schwächen ausgewählt werden sollten und nicht nach Lust und Laune ist...

Forum: Triathletisches

16.05.2008, 11:15

Antworten: 80

Trash Talk

Hits: 16.350

Erstellt von Azrael

Erinnert mich ein wenig an die Diskussionen unter...

Erinnert mich ein wenig an die Diskussionen unter Läufern ob es erlaubt ist auf der Zielgeraden, kurz vorm Ziel noch zu überholen, und dem anderen ggf. das Zielfoto zu versauen.
Meine Meinung: Es ist...

Forum: Schwimmen

16.05.2008, 11:01

Antworten: 11

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hits: 15.497

Erstellt von Azrael

Das der Plan nicht wirklich perfekt ist hatte ich...

Das der Plan nicht wirklich perfekt ist hatte ich schon befürchtet, war ja auch nur ein Beispiel. Deswegen suche ich ja Pläne von Leuten die, im Gegensatz zu mir, Ahnung davon haben. Technik vor...

Forum: Schwimmen

16.05.2008, 09:24

Antworten: 11

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hits: 15.497

Erstellt von Azrael

So in etwa ist das ja auch mein Ziel. Nur habe...

So in etwa ist das ja auch mein Ziel. Nur habe ich bis jetzt halt einfach zu wenig Erfahrung in Sachen Schwimmtraining als dass ich vernünftigen Plan erstellen könnte. Ich hätte halt gerne einfach...

Forum: Schwimmen

15.05.2008, 21:38

Antworten: 11

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hits: 15.497

Erstellt von Azrael

Schwimmtrainingspläne für nicht mehr ganz Anfänger

Hallo,

letztens im Schwimmbad: Neben mir hat ein Typ so nen komisches Ding hinten an der Dadekappe bzw. am Band der Brille. Nach einigem blöd glotzen hab ich gefragt was es ist. War ein...

Forum: Material: Bike

14.05.2008, 12:21

Antworten: 3

Aufsatz oder Tria-Lenker am Cyclocrosser

Hits: 2.498

Erstellt von Azrael

ok, gerade das mit dem Kostengünstiger ist...

ok, gerade das mit dem Kostengünstiger ist natürlich ein Argument ;)

Gibt es denn irgenwelche Empfehlungen für Lenker und Vorbau bis so 200€ zusammen? Mit dem Ritchey Pro Logic Road Bar bin ich...

Forum: Material: Bike

14.05.2008, 11:11

Antworten: 3

Aufsatz oder Tria-Lenker am Cyclocrosser

Hits: 2.498

Erstellt von Azrael

Aufsatz oder Tria-Lenker am Cyclocrosser

Hallo nochmal,
wie schon im Vorstellungs-Thread angedroht hier mein erstes Problem mit meinem Rad.

Also, ich fahre einen Cyclocrosser, bin damit auch super zufrieden, aber für einen Triathlon ist...

Forum: Willkommen!

14.05.2008, 10:43

Antworten: 3

Laufend zum Triathlon

Hits: 2.770

Erstellt von Azrael

Laufend zum Triathlon

Hallo zusammen,
ich heisse Roman, bin 26 Jahre alt und komme aus der Gegend um Aachen.

Ich habe vor etwa 3 Jahren mit dem Laufen begonnen, und inzwischen auch zwei Marathons überlebt. Seit letztem...

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