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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

23.04.2011, 13:59

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

naja muss ja langsam mal was werden, is ja nich...

naja muss ja langsam mal was werden, is ja nich mehr lang bis heilbronn. knappe 4 wochen noch. zwei wochen vorher noch nen HM geplant. mal schauen.

die streak XC gefallen mir ganz gut, vllt hol ich...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

23.04.2011, 09:27

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

hiho. ich laufe: brooks adrenaline gts10 asics...

hiho.

ich laufe:

brooks adrenaline gts10
asics gel noosa tri
nike air pegasus+27
asics gel kayano 17

ich muss aber sagen, dass ich echt am liebsten den noosa tri laufe, fühlt sich einfach am...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

13.04.2011, 13:01

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

ich melde mich auch wieder zurück. nachdem...

ich melde mich auch wieder zurück. nachdem es mich im märz ja zwei wochen aus dem rennen genommen hatte, hab ich auch wieder begonnen zu trainieren, immerhin ist es nicht mehr lang bis...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.03.2011, 21:38

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

nach nun zwei wochen krank sein, konnte ich...

nach nun zwei wochen krank sein, konnte ich wenigstens dienstag wieder 12km in ner knappen 1h machen und gestern ne 1h schwimmtraining. ging beides ganz gut, aber merk das ich zwei wochen nix getan...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

13.03.2011, 18:03

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

Vielen DANK! :Blumen:

Vielen DANK! :Blumen:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

13.03.2011, 17:19

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

Ich bin leider immernoch krank. Erkältung...

Ich bin leider immernoch krank. Erkältung seit nun 10Tagen, und nun so schönes Wetter und die Bilkes stehen startbereit im Keller und ich kann keinen Meter fahren =(

Naja jetzt heisst...

Forum: Material: Bike

11.03.2011, 19:51

Antworten: 7

Triathlonlenker...welcher ist das aerodynamische Optimum?

Hits: 7.406

Erstellt von xsojabrockenx

schau doch mal in die aktuelle triathlon, das is...

schau doch mal in die aktuelle triathlon, das is nen großer aerolenker test drin, mit einstellungstipps etc.

ich hab an meinem deswegen schon rumgepfuscht =D

Forum: Material: Bike

26.02.2011, 15:24

Antworten: 15.916

Die triathlon-szene Räder-Galerie

Hits: 8.740.209

Erstellt von xsojabrockenx

hier mal noch mein renner.

hier mal noch mein renner.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

26.02.2011, 11:47

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

Beim Laufen bin ich nun schon seit Januar wieder...

Beim Laufen bin ich nun schon seit Januar wieder gut am Ball. Minimum 3 Einheiten in der Woche. Vorige Woche, hatte ich dann schon wieder 77Wochen-km. Meine neue Lieblingseinheit, 12km ins Bad...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

25.02.2011, 16:34

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

Ich hab heute das sonnige Wetter zur erstmaligen...

Ich hab heute das sonnige Wetter zur erstmaligen RR-Ausfahrt genutzt, aber der kalte Wind hat mich nach 2h wieder nach Hause getrieben. Schlussendlich waren es dann rund 50km, mit nem knappen 27er...

Forum: sonstige

31.01.2011, 23:22

Antworten: 482

Challenge Heilbronn

Hits: 106.516

Erstellt von xsojabrockenx

mach auch die MD. könnte man ja organisieren...

mach auch die MD. könnte man ja organisieren mit nem treffen, denk ich.

Forum: sonstige

31.01.2011, 23:11

Antworten: 482

Challenge Heilbronn

Hits: 106.516

Erstellt von xsojabrockenx

ich bin nun auch dabei, weil ich im kraichgau...

ich bin nun auch dabei, weil ich im kraichgau nicht starten kann. aber ich denke heilbronn steht dem in nichts nach. kanns kaum erwarten.

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

31.01.2011, 23:08

Antworten: 576

Challenge Kraichgau 2011 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 107.914

Erstellt von xsojabrockenx

muss leider absagen :( arbeit macht mir nen...

muss leider absagen :( arbeit macht mir nen strich durch die rechnung

dafür starte ich in heilbronn.

Teilnehmer Challenge Kraichgau 2011

Olympische Distanz:
speedskater
KingMabel

Forum: Trainings-Blogs

07.01.2011, 11:29

Antworten: 44

Über den Mt. Everest zum Knappenman

Hits: 11.167

Erstellt von xsojabrockenx

ich les auch schon ne ganze weile mit. hut ab mit...

ich les auch schon ne ganze weile mit. hut ab mit dem treppenlauf, wäre nix für mich. bin auch beim knappenman mit dabei.

also weiterhin viel spass, beim höhenmeter vernichten!

Forum: Material: Bike

03.01.2011, 13:40

Antworten: 15.916

Die triathlon-szene Räder-Galerie

Hits: 8.740.209

Erstellt von xsojabrockenx

ja is das 2010er, hatten noch nen günstigstes im...

ja is das 2010er, hatten noch nen günstigstes im outlet bei canyon ;)

Forum: Material: Bike

03.01.2011, 00:05

Antworten: 15.916

Die triathlon-szene Räder-Galerie

Hits: 8.740.209

Erstellt von xsojabrockenx

is die alte MTB-Schüssel, wird schon lang nich...

is die alte MTB-Schüssel, wird schon lang nich mehr getragen ;)

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

02.01.2011, 23:56

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

cooles ding =) ich hoffe ich hab da die richtige...

cooles ding =)

ich hoffe ich hab da die richtige entscheidung getroffen, da mein debut zu feiern.

Forum: Material: Bike

02.01.2011, 23:43

Antworten: 15.916

Die triathlon-szene Räder-Galerie

Hits: 8.740.209

Erstellt von xsojabrockenx

hat der weihnachtsmann gebracht :Liebe:

hat der weihnachtsmann gebracht :Liebe:

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

02.01.2011, 22:46

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

Oh noch mehr die im Kraichgau dabei sind, werde...

Oh noch mehr die im Kraichgau dabei sind, werde auch auf der MD starten.

Forum: Triathletisches

29.12.2010, 13:08

Antworten: 69

NBC Dokumentation Ironman Hawaii 2010

Hits: 22.336

Erstellt von xsojabrockenx

toll, sämtliche videos von 2010 sind gesperrt!

toll, sämtliche videos von 2010 sind gesperrt!

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

11.12.2010, 11:05

Antworten: 11.998

Anfänger – gemeinsam sind wir stark

Hits: 3.524.972

Erstellt von xsojabrockenx

da will ich hier mich auch mal als...

da will ich hier mich auch mal als "anfänger" outen. ich komme eigentlich vom laufen und will nächstes jahr unbedingt bei ner MD mitmachen.

beim laufen 10km in 43:30, aber das war voriges...

Forum: Willkommen!

06.12.2010, 17:40

Antworten: 13

Servus aus Erlangen

Hits: 4.356

Erstellt von xsojabrockenx

dann für mich, als anfänger, vielleicht...

dann für mich, als anfänger, vielleicht garnicht schlecht =)

Forum: Willkommen!

06.12.2010, 15:58

Antworten: 13

Servus aus Erlangen

Hits: 4.356

Erstellt von xsojabrockenx

die OD in Erlangen habe ich auch im Auge. Wie...

die OD in Erlangen habe ich auch im Auge.

Wie ist die Radstrecke?

Forum: Willkommen!

01.12.2010, 17:10

Antworten: 13

Servus aus Erlangen

Hits: 4.356

Erstellt von xsojabrockenx

war grade paar tage in erlangen zu besuch....

war grade paar tage in erlangen zu besuch. frankenhofbad is ja mal garnicht so schlecht, um paar bahnen zu ziehen.

nur leider nich groß zum laufen gekommen, außer nen paar runden im schloßpark.

Forum: Willkommen!

21.11.2010, 09:18

Antworten: 0

Newbie!

Hits: 2.145

Erstellt von xsojabrockenx

Newbie!

Hallo!

Dann will ich mich auch mal vorstellen. Meine Name ist Steve und bin 23Jahre alt.

Habe dieses Jahr meinen ersten Marathon gefinished, in Dresden 3:28:32. Vorher bin ich schon einige 10k und...

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