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Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 75 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Lebemann

Forum: Radsport

30.07.2019, 12:54

Antworten: 392

Tour de France 2019

Hits: 84.994

Erstellt von Lebemann

Nachdem ihr das ausdiskutiert habt, könnt ihr...

Nachdem ihr das ausdiskutiert habt, könnt ihr erneut 11:25min an dieser tollen Tour erfreuen:
https://www.youtube.com/watch?v=DFttKvN9X9w

Forum: Ironman Hamburg

28.07.2019, 19:02

Antworten: 278

Ironman Hamburg 2019

Hits: 208.046

Erstellt von Lebemann

War mit Paul und ein paar Jungs zusammen bei der...

War mit Paul und ein paar Jungs zusammen bei der 70.3WM in Australien. Hatten damals ne Villa gemietet und sind bisschen die Sunshine Coast hoch und runter. Ein Tag vor der WM haben wir noch ne Welle...

Forum: Triathletisches

26.07.2019, 13:24

Antworten: 999

Hawaii ohne Raelert-Brothers?

Hits: 473.576

Erstellt von Lebemann

https://tri-mag.de/szene/andreas-raelert-will-sich...

https://tri-mag.de/szene/andreas-raelert-will-sich-hamburg-kona-ticket-sichern-148693

Michi und Andi R. am Start. Ich meine mich erinnern zu können, dass sie dies nur in Hawaii machen wollten....

Forum: Radsport

24.07.2019, 15:14

Antworten: 392

Tour de France 2019

Hits: 84.994

Erstellt von Lebemann

Nach einem heiß diskutierten Sturz, wenn ich mich...

Nach einem heiß diskutierten Sturz, wenn ich mich recht entsinne. Die Tour Verantwortlichen haben ihn ausgeschlossen. In der Szene wurde der Sturz etwas anders gesehen.
Wie dem ach sei. Peter ist...

Forum: Radsport

24.07.2019, 12:13

Antworten: 392

Tour de France 2019

Hits: 84.994

Erstellt von Lebemann

Grade die Zusammenfassung von gestern gesehen....

Grade die Zusammenfassung von gestern gesehen. Fuglsang ist gestürzt und raus. Sehr schade, auch wenn er zu denen gehört, die unter den eigenen Erwartungen gefahren ist. Trotzdem als 9ter...

Forum: Radsport

22.07.2019, 17:22

Antworten: 392

Tour de France 2019

Hits: 84.994

Erstellt von Lebemann

Ich kann das auch nicht wirklich begründen,...

Ich kann das auch nicht wirklich begründen, warum Thomas das Ding gewinnt. Es ist eher ein Bauchgefühl.
Die dritte Woche ist wirklich brutal. Thomas hab ich noch nicht einmal wirklich im...

Forum: Radsport

22.07.2019, 14:56

Antworten: 392

Tour de France 2019

Hits: 84.994

Erstellt von Lebemann

Bin nun auch endgültig im Tour-Fieber. Ich finde...

Bin nun auch endgültig im Tour-Fieber. Ich finde die Tour ist offen wie schon lange nicht mehr. Mittlerweile hatte doch jeder schon besser, als auch schlechtere Tage. Eine Woche durch die Alpen ist...

Forum: Trainings-Blogs

18.07.2019, 11:03

Antworten: 1.459

Wenn ich mal nicht weiter weiß, bild ich einen Hexenkocherkreis

Hits: 339.803

Erstellt von Lebemann

Hast du keinen Arzt im Bekanntenkreis, der dir...

Hast du keinen Arzt im Bekanntenkreis, der dir Physio verschreiben kann? Wenn du derzeit eh nicht trainieren kannst, nutz doch die Zeit bei einem Physio und lass die vorhandenen Wehwehchen behandeln....

Forum: Laufen

12.07.2019, 15:12

Antworten: 292

10km sub 35

Hits: 98.745

Erstellt von Lebemann

Ein bisschen Exkurs zu Philosophie von Daniels W...

Ein bisschen Exkurs zu Philosophie von Daniels

W - Wiederholung oder auch Anaerobe kurze Sachen mit 1:4 Pause
I - Intervalle, also vo2max Sachen mit 1:1 Pause
S - Schwelle, Tempoläufe oder...

Forum: Trainings-Blogs

01.07.2019, 09:31

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Der Wiedereinstieg ist geglückt. Ich habe...

Der Wiedereinstieg ist geglückt. Ich habe die Ziellinie erreicht. Das Gefühl war einfach unbeschreiblich toll. Die DPM war dieses Jahr einfach eine Wahnsinnsveranstaltung.
Am Donnerstag...

Forum: Taktik / Strategie

22.06.2019, 12:35

Antworten: 5

Analyse IM 70.3 Luxemburg - 98% FTP und dann einen 1:15 HM? WTF!

Hits: 15.707

Erstellt von Lebemann

Eine MD bei ordentlichem Pacing liegt in etwa im...

Eine MD bei ordentlichem Pacing liegt in etwa im Sweetspotbereich, also 88-92%. Gilt für Profis als auch schnelle Amateure. Je schneller, desto intensiver, da du weniger Zeit in dem Bereich...

Forum: Radfahren

21.06.2019, 12:56

Antworten: 5

Rad Training

Hits: 3.415

Erstellt von Lebemann

Kommt drauf an, ob du dich mit Wattmessung oder...

Kommt drauf an, ob du dich mit Wattmessung oder lieber mit HF Messung auseinandersetzen möchtest.

Wattmessung:...

Forum: Material: Bike

21.06.2019, 12:51

Antworten: 61

Umfrage: Wie alt sind Eure Tri-Räder?

Hits: 13.533

Erstellt von Lebemann

Canyon Speedmax CF 7.0 ausm Outlet vor 3 Wochen...

Canyon Speedmax CF 7.0 ausm Outlet vor 3 Wochen :-)

Mein "altes" BMC TM01 (2012) wurde letztes Jahr leider Opfer eines Unfalls. Ich hätte das Rad noch gerne weiter gefahren.

Forum: Trainings-Blogs

14.06.2019, 15:53

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Einer der schönen Dinge bei meiner Arbeit...

Einer der schönen Dinge bei meiner Arbeit sind definitiv die sportlichen Events, welche mit einer schöne Eröffnungsfeier und einer tolle Siegerehrung (inkl. Rahmenprogramm) alle 2...

Forum: Trainings-Blogs

14.06.2019, 13:50

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Wow wie die Zeit vergeht. Seit meinem...

Wow wie die Zeit vergeht. Seit meinem Wiedereinstieg sind mittlerweile 10 Wochen vergangen. Das Häuschen nimmt Form an, meine Freundin ist nun meine Verlobte (größter Erfolg aller...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

23.05.2019, 19:30

Antworten: 0

S: Garmin o.ä. mit Navi/Kartenfunktion

Hits: 892

Erstellt von Lebemann

S: Garmin o.ä. mit Navi/Kartenfunktion

Servus, ich such derzeit ein Radcomputer.

Was er haben muss:
- Kartenfunktion mit Navi (für GPX Files)
- ANT+ Kompatibel (HF, Wattmessung)

Vielleicht hat ja jemand noch was rum liegen. :)

Forum: sonstige

19.05.2019, 12:41

Antworten: 855

Triathlon Heilbronn

Hits: 241.397

Erstellt von Lebemann

Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich...

Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich schlecht gefühlt hat. Das würde die og Theorie untermauern.

Forum: Sonstiges

14.05.2019, 19:22

Antworten: 1.785

Best of YouTube

Hits: 659.378

Erstellt von Lebemann

https://www.youtube.com/watch?v=e6EaKhBMgFM Siege...

https://www.youtube.com/watch?v=e6EaKhBMgFM

Siegen ist Kopfsache!

Forum: Sonstiges

11.05.2019, 11:15

Antworten: 35

Fahrrad Unfall - Verursacher anzeigen?

Hits: 6.277

Erstellt von Lebemann

Da die Anzeige sowieso gefertigt wird, ist sie in...

Da die Anzeige sowieso gefertigt wird, ist sie in der Statistik drin. Wie das Urteil ausfällt, ist dafür irrelevant

Forum: Sonstiges

11.05.2019, 10:49

Antworten: 35

Fahrrad Unfall - Verursacher anzeigen?

Hits: 6.277

Erstellt von Lebemann

Ist mir letztes Jahr im Sommer passiert und...

Ist mir letztes Jahr im Sommer passiert und arbeite bei der Polizei. Daher kann ich dir ein bisschen was zu dem Ablauf erklären.

Strafrecht:
Die Polizei fertigt in jedem Fall eine Anzeige wegen...

Forum: Triathlon allgemein

30.04.2019, 14:11

Antworten: 15

Umfrage: Trainingsplanung Saisonpause / Laufen / Saisonvorbereitung LD

Hits: 2.849

Erstellt von Lebemann

B als Triathlet solltest du immer alle drei...

B als Triathlet solltest du immer alle drei Sportarten trainieren, da du so deine Gesamtleistungsfähigkeit am besten steigern kannst.

Forum: Trainings-Blogs

24.04.2019, 10:24

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Die letzte Woche wars dann schon wieder fast ein...

Die letzte Woche wars dann schon wieder fast ein komplettes Triathlon Training. Lag wohl an der Sonne :Lachen2:

Schwimmen war ich insgesamt zwei mal. Am Dienstag das erste mal für das Jahr....

Forum: Trainings-Blogs

15.04.2019, 18:47

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Das ist ja cool. Danke für den Tip! Werd...

Das ist ja cool. Danke für den Tip! Werd mich mal mit seiner Philosophie auseinandersetzen. Im Prinzip hab ich nix außergewöhnliches vor. Die üblichen drei Kernläufe -...

Forum: Trainings-Blogs

15.04.2019, 15:10

Antworten: 153

Don't dream your life, live your dream.

Hits: 37.015

Erstellt von Lebemann

Hol mein Thread mal wieder aus der Versenkung....

Hol mein Thread mal wieder aus der Versenkung. Mein Projekt Hawaii Quali wurde leider vertagt. Daher mal ein kleiner Rückblick, Stand jetzt und ein kleiner Ausblick :Cheese:...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

26.03.2019, 08:13

Antworten: 2

[B] Citec Disc 8000

Hits: 2.073

Erstellt von Lebemann

Neuer Preis 800€

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