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Forum: Trainings-Blogs

15.11.2017, 19:42

Antworten: 1.209

The return of the IRONMOM

Hits: 201.396

Erstellt von Trimone

Ich: „Ich bin jetzt losgefahren.“ Er: „Ich habe...

Ich: „Ich bin jetzt losgefahren.“
Er: „Ich habe Dein Ergebnis schon gesehen.“
Ich (mein Gesicht etwas aufgehellt, triumphierend): „Uuuuund – zufrieden?“
Er (cool): „Das konntest Du auch schon mal...

Forum: Schwimmen

09.11.2017, 21:43

Antworten: 22

Ellenbogenschmerzen nach Schwimmen :(

Hits: 14.824

Erstellt von Trimone

2 h ist für einen Anfänger definitiv zu lange. ...

2 h ist für einen Anfänger definitiv zu lange. Der Körper (sehnen, Bandapparat etc. ) muss sich erstmal anpassen. Zudem kannst du nicht wirklich 2 h die konzentration hoch zu halten.

Max...

Forum: Willkommen!

07.11.2017, 08:49

Antworten: 8

Moin Moin

Hits: 5.374

Erstellt von Trimone

Willkommen :Blumen: Und viel Spaß hier...

Willkommen :Blumen:

Und viel Spaß hier :liebe053:

Forum: Radfahren

04.11.2017, 17:21

Antworten: 66

Verzwickter Radunfall: Radweg nicht benutzt, aber Beschilderung nicht zum Biker

Hits: 17.866

Erstellt von Trimone

Wieso kostenfrei?

Wieso kostenfrei?

Forum: Radfahren

04.11.2017, 10:41

Antworten: 66

Verzwickter Radunfall: Radweg nicht benutzt, aber Beschilderung nicht zum Biker

Hits: 17.866

Erstellt von Trimone

Ich bin mir nicht ganz sich....aber ich meine...

Ich bin mir nicht ganz sich....aber ich meine wenn Radwegpflicht an der Stelle ist und man nutzt ihn nicht, hat man automatisch eine Teilschuld

Forum: Radfahren

04.11.2017, 10:28

Antworten: 66

Verzwickter Radunfall: Radweg nicht benutzt, aber Beschilderung nicht zum Biker

Hits: 17.866

Erstellt von Trimone

Ohne Rechtschutzversicherung wird das nicht...

Ohne Rechtschutzversicherung wird das nicht bezahlbar.

Ich hatte vor 5 Jahren nach einem schweren Unfall auf dem Radweg das Yolandas verklagt. Da war ein Schild zur Straße gedreht und nicht auf den...

Forum: Radfahren

01.11.2017, 17:59

Antworten: 3

Suche Trainings-App für's Rollentraining (Elite Turbo Muin Smart B+)

Hits: 2.448

Erstellt von Trimone

Von Elite selbst gibt es eine App

Von Elite selbst gibt es eine App

Forum: Radfahren

31.10.2017, 11:15

Antworten: 51

Wattwerte Frauen

Hits: 22.784

Erstellt von Trimone

Geht mir genauso. Ich stelle immer wieder fest,...

Geht mir genauso.

Ich stelle immer wieder fest, wenn ich mit Männern fahre und wir einen kleinen Hügel hoch fahren.....die meisten Männer fahren das locker mit einer hohen Trittfrequenz. Ich...

Forum: Sonstiges Training

23.10.2017, 22:18

Antworten: 521

Liegestütz Challenge 111 Tage bis 11.02.2018 Ziel >61.000

Hits: 68.481

Erstellt von Trimone

Bin dabei 30 = 120

Bin dabei

30

= 120

Forum: Trainings-Blogs

22.10.2017, 22:57

Antworten: 1.209

The return of the IRONMOM

Hits: 201.396

Erstellt von Trimone

Da in der Ecke war ich auch unterwegs 😃😃😃

Da in der Ecke war ich auch unterwegs 😃😃😃

Forum: Trainings-Blogs

22.10.2017, 18:54

Antworten: 1.209

The return of the IRONMOM

Hits: 201.396

Erstellt von Trimone

Wieviel Kilo müssen denn runter? Ich hab immer ...

Wieviel Kilo müssen denn runter? Ich hab immer ein Winter und ein Sommergewicht. Im Winter meistens so 2,5-3 kg mehr. Und jedes Frühjahr ist es das selbe....ich habe Panik das Gewicht nicht...

Forum: Ironman Hawaii

14.10.2017, 19:56

Antworten: 1.195

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2017 live

Hits: 277.127

Erstellt von Trimone

Weiß jemand was mit Kristin Möller ist? Mega...

Weiß jemand was mit Kristin Möller ist? Mega schade.

Forum: Ironman Hawaii

14.10.2017, 19:34

Antworten: 1.195

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2017 live

Hits: 277.127

Erstellt von Trimone

Es läuft 😃

Es läuft 😃

Forum: Ironman Hawaii

14.10.2017, 19:32

Antworten: 1.195

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2017 live

Hits: 277.127

Erstellt von Trimone

Läuft bei euch zdf.

Läuft bei euch zdf.

Forum: Material: Bike

10.10.2017, 19:24

Antworten: 43

Pannenmilch, Rollwiderstand, Alltagskompatibilität

Hits: 10.255

Erstellt von Trimone

Wir haben die Milch vor dem Ironman Kopenhagen in...

Wir haben die Milch vor dem Ironman Kopenhagen in die Schläuche gemacht. Sicher ist sicher. Wenn die Ventile zu verklebt sind muss ich eben wechseln. Auf dem Trainingsrad habe ich Milch in den...

Forum: Triathlon allgemein

07.10.2017, 20:17

Antworten: 36

Leistungstest - wie oft/selten noch sinnvoll?

Hits: 28.386

Erstellt von Trimone

Du kannst dir vielleicht auch das Geld zusammen...

Du kannst dir vielleicht auch das Geld zusammen sparen und dir für das Rad ein Wattmessgerät kaufen. Dann kannst Du regelmäßig FTP Tests machen. Die finde ich sehr aussagefähig. Ich habe früher...

Forum: Trainings-Blogs

22.09.2017, 20:13

Antworten: 1.209

The return of the IRONMOM

Hits: 201.396

Erstellt von Trimone

Du gehst um 5:30 Uhr laufen? Krass.....das nenne...

Du gehst um 5:30 Uhr laufen? Krass.....das nenne ich mal motiviert 👍

Forum: Sonstiges

18.09.2017, 19:23

Antworten: 13

Zypern oder Kroatien Trainingscamp

Hits: 5.912

Erstellt von Trimone

Danke Euch für die zahlreichen Antworten. Wer...

Danke Euch für die zahlreichen Antworten. Wer die Quahl der Wahl hat....🤗 Werde mir gleich mal in Ruhe Eure Kommentare/Empfehlungen durchlesen. :liebe053:

Forum: Sonstiges

18.09.2017, 19:22

Antworten: 13

Zypern oder Kroatien Trainingscamp

Hits: 5.912

Erstellt von Trimone

Tausend Dank für Deine Antwort. Das macht mir Mut...

Tausend Dank für Deine Antwort. Das macht mir Mut 😃👍 ich werde mich mal näher damit beschäftigen.

Forum: Sonstiges

18.09.2017, 10:19

Antworten: 13

Zypern oder Kroatien Trainingscamp

Hits: 5.912

Erstellt von Trimone

Zypern oder Kroatien Trainingscamp

Liebe Trias.....brauche mal Eure Erfahrungen

Lanzarote habe ich mehrfach gemacht, Mallorca natürlich auch (dieses Jahr noch im April ....war mir zu voll und zu kalt) Fuerte, Sardinien, Spanien...

Forum: Trainings-Blogs

16.09.2017, 10:13

Antworten: 1.209

The return of the IRONMOM

Hits: 201.396

Erstellt von Trimone

Huhu :Blumen: :Blumen: :Blumen: ich lese auch...

Huhu :Blumen: :Blumen: :Blumen: ich lese auch mit. Wünsche Dir viel Erfolg.

Ich starte in Frankfurt.....so ein bisschen Trainingsaustausch wäre doch auch nicht schlecht. Frauenspezifisch :) :)...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.08.2017, 19:38

Antworten: 19

Selbsthilfegruppe DNS beim Saisonhöhepunkt

Hits: 4.867

Erstellt von Trimone

2012 war ja schon mega übel.... Und jetzt...

2012 war ja schon mega übel....

Und jetzt Deine Frau so krank. Da wird alles andere nebensächlich.

Ich wünsche Euch beiden das ihr bald wieder zusammen Triathlon machen könnt. Alles gute für...

Forum: Material: Bike

19.08.2017, 00:29

Antworten: 9

Was ist das für ein Lenker? (Kurioses aus der Wechselzone IM Hamburg)

Hits: 3.462

Erstellt von Trimone

Der war schon einzigartig.

Der war schon einzigartig.

Forum: Material: Bike

18.08.2017, 23:06

Antworten: 9

Was ist das für ein Lenker? (Kurioses aus der Wechselzone IM Hamburg)

Hits: 3.462

Erstellt von Trimone

Der wird aber schon lange nicht mehr hergestellt....

Der wird aber schon lange nicht mehr hergestellt. Leider. Habe meinen leider 2012 geschrottet und da könnte man ihn schon nicht mehr kaufen. Für mich passte er in smal perfekt.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

24.07.2017, 19:43

Antworten: 12

Regeneration nach LD

Hits: 8.055

Erstellt von Trimone

Der Körper braucht mind 3 Wochen bis das er eine...

Der Körper braucht mind 3 Wochen bis das er eine LD verdaut hat. Oft noch länger. Im Alltag fühlt man auch die Müdigkeit meistens nicht.

Ist aber auch bei jedem unterschiedlich. Ich trainiere...

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