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Habe gerade die e-Mail mit dem Link für die Urkunde bekommen. Wenn ich diesen öffne erscheint eine Seit mit folgendem Hinweis:

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Bin ich zu blöd...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

12.08.2014, 13:08

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Swim+Bike+Run hast mich auf der Laufstrecke ja...

Swim+Bike+Run hast mich auf der Laufstrecke ja sogar erwischt als ich nicht ganz so sch... aussah...:Cheese:

Forum: Ironman 70.3 sonstige

11.08.2014, 16:05

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Also mit hats auch sehr gut gefallen. Vom Wetter...

Also mit hats auch sehr gut gefallen. Vom Wetter über die Organisation bis hin zur Strecke (auch wenn die ersten knapp 40 km schon recht holprig und schlaglochreich waren). Auch die 1500 Hm hätte ich...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

07.08.2014, 18:23

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Mensch hört doch auf mit diesen...

Mensch hört doch auf mit diesen Horrorgeschichten...:dresche

Als wäre ich nicht schon nervös genug...:Maso:

Forum: Ironman 70.3 sonstige

07.08.2014, 09:53

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Seid Ihr sicher, dass die Abgabezeiten nicht...

Seid Ihr sicher, dass die Abgabezeiten nicht kontrolliert werden? Ich müsste nämlich auch von 11 bis 15 Uhr hin und könnte erst nach 15 Uhr.

Forum: Ironman 70.3 sonstige

05.08.2014, 14:08

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Mal eine andere Frage: Wo auf der Radstrecke kann...

Mal eine andere Frage: Wo auf der Radstrecke kann man denn seine "Fans" gut "parken" zum anfeuern und Fotos machen. Gibts Stellen, die nicht abgesperrt sind und wo man das Auto relativ nah an der...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

05.08.2014, 12:36

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Chris....B 2298 Niksfiadi. 1589 sutje........

Chris....B 2298
Niksfiadi. 1589
sutje..... 2247
Asphaltrunner...851
Hardy 2299 und ich hasse Berge ;-)
fb_walluf...2238
tomilla 1203
Mone77: 200 und ich liebe Berge habe aber trotzdem Schiss ;-)

Forum: Ironman 70.3 sonstige

31.07.2014, 12:09

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Und ich dachte ich bin mit meinen gut 2300...

Und ich dachte ich bin mit meinen gut 2300 Radkilometern dieses Jahr schon eher schlecht dran. Wird schon. Ich freu mich jedenfalls.

Forum: Ironman 70.3 sonstige

31.07.2014, 10:36

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Ich hoffe Du hast recht. Bin im Juni am Gardasee...

Ich hoffe Du hast recht.

Bin im Juni am Gardasee den Tremalzo Pass hoch. 2400 HM am Stück. Allerdings mit MTB. Da bin ich aber schon an meine Grenze gekommen. War allerdings auch 2 Tage nach dem...

Forum: Ironman 70.3 sonstige

30.07.2014, 22:40

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Wiesbaden 2014

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Erstellt von Mone77

Jetzt habt Ihr es geschafft. ;) War bis jetzt...

Jetzt habt Ihr es geschafft. ;)

War bis jetzt eigentlich noch völlig entspannt und ruhig. Jetzt habe ich doch etwas Bammel vor der Radstrecke.
Hatte letztes Jahr im Kraichgau meine erste MD und...

Forum: Schwimmen

05.07.2014, 10:58

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Erstellt von Mone77

Natürlich will bzw. würde ich es gerne ändern...

Natürlich will bzw. würde ich es gerne ändern...

Forum: Schwimmen

05.07.2014, 00:26

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Erstellt von Mone77

Also Abschlagschwimmen und mit Fäusten schwimmen...

Also Abschlagschwimmen und mit Fäusten schwimmen streue ich schon ab und zu ins Training mit ein.

Das mit dem Pullboy zwischen den Knöcheln werde ich mal probieren.

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 16:57

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Erstellt von Mone77

Da war er sogar noch mehr. Der war mir aber auch...

Da war er sogar noch mehr. Der war mir aber auch zu groß und im Schulterbereich deutlich unflexibler.

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 16:53

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Erstellt von Mone77

Hab ich eigentlich schon probiert. Zieh schon...

Hab ich eigentlich schon probiert. Zieh schon immer wie eine verrückte. Gerade oben im Schulter Bereich.

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 16:42

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Erstellt von Mone77

Ist jetzt schon der 2. Neo bei dem das so ist....

Ist jetzt schon der 2. Neo bei dem das so ist. Der erste war mir eher etwas zu groß. Der passt eigentlich gut und schnürt auch nicht ein. Ich habe nur das Gefühl das ich in den Schultern nicht genug...

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 16:12

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Erstellt von Mone77

Puuuuhhh...da hab ich ja einiges an Arbeit vor...

Puuuuhhh...da hab ich ja einiges an Arbeit vor mir. Aber d anke für die Tipps.

Krafttraining mache ich so 2 mal die Woche. Ich glaube daran liegts nicht. Also jetzt an der Kraft.

Ich merke aber...

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 13:24

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Erstellt von Mone77

Schon mal vielen Dank für die ganzen hilfreichen...

Schon mal vielen Dank für die ganzen hilfreichen Tipps. Ich versuche mal das ein oder andere zu beherzigen.

Ich weiß, dass die Bildqualität katastrophal ist. Keine Ahnung was der Herr...

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 12:46

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Erstellt von Mone77

Ja...bitte...

Ja...bitte...

Forum: Schwimmen

04.07.2014, 12:34

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Erstellt von Mone77

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Nachdem ich in der Woche immer so um die 10 km im Wasser bin und trotzdem nicht schneller werde (schwimme die 1500 so um die 28 Minuten) habe ich mich heute mal filmen lassen. Die Qualität (also...

Forum: Material: Bike

25.02.2014, 12:17

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Quietschende Scheibenbremsen MTB

Hits: 4.544

Erstellt von Mone77

Kurzes Update Habe gerade nochmal mit meinem...

Kurzes Update

Habe gerade nochmal mit meinem Händler gesprochen. Er tauscht mir jetzt auf Kulanz die komplette Bremse (vorne und hinten).
Bekomme jetzt die "Hayes Stroker Ryde" drauf. Keine Ahnung...

Forum: Material: Bike

24.02.2014, 16:45

Antworten: 18

Quietschende Scheibenbremsen MTB

Hits: 4.544

Erstellt von Mone77

"Komisch stuckern" tut sie nicht. Ist...

"Komisch stuckern" tut sie nicht. Ist mir jedenfalls nicht aufgefallen. Einfach nur mega nervig quietschen.

Aber trotzdem schon mal danke für den Tipp. Werde das meinem Händler mal so weiter geben....

Forum: Material: Bike

24.02.2014, 14:19

Antworten: 18

Quietschende Scheibenbremsen MTB

Hits: 4.544

Erstellt von Mone77

Das mit dem Aceton habe ich schon zweimal...

Das mit dem Aceton habe ich schon zweimal versucht, weil mir der Händler auch diesen Tipp gegeben hat. Er weiss mittlerweile nämlich auch nicht mehr weiter.

OK...dann warte ich auf die...

Forum: Material: Bike

24.02.2014, 13:46

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Quietschende Scheibenbremsen MTB

Hits: 4.544

Erstellt von Mone77

Leider nein, ich kann aber mal nachfragen...

Leider nein, ich kann aber mal nachfragen...

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