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xapollo78x
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Angriff 2018
09.12.2016, 10:42
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554
Angriff 2017 – Nahkampf Dezember und Januar
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205.929
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xapollo78x
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TEAM NORD
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Angriff 2018
08.12.2016, 08:47
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554
Angriff 2017 – Nahkampf Dezember und Januar
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205.929
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xapollo78x
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TEAM NORD
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Angriff 2018
06.12.2016, 09:46
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554
Angriff 2017 – Nahkampf Dezember und Januar
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205.929
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xapollo78x
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TEAM NORD
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UnbreakableLemon
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Escheg
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Angriff 2018
27.10.2016, 17:24
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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192.995
Erstellt von
xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
Forum:
Angriff 2018
24.10.2016, 08:46
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Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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192.995
Erstellt von
xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
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Trainings-Blogs
24.10.2016, 08:44
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395
Winterpokal 2016/2017
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61.702
Erstellt von
xapollo78x
Ich freu mich auf den Winterpokal mit den Gurken!...
Ich freu mich auf den Winterpokal mit den Gurken! :liebe053:
Ich glaube es geht am 31.10. los...für mich auch etwas unglücklich, ich laufe am 30.10. in Frankfurt Marathon und dann geht es für 2...
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Angriff 2018
21.10.2016, 08:51
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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192.995
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
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Angriff 2018
17.10.2016, 09:06
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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192.995
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
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Angriff 2018
13.10.2016, 09:04
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Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
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Angriff 2018
11.10.2016, 08:38
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Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 2x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2.10. 8 km (-252 km)
3.10. 21,1km...
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Angriff 2018
07.10.2016, 08:45
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2. Oktober: 8 km (-252 km)
3....
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Angriff 2018
06.10.2016, 09:09
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2. Oktober: 8 km (-252 km)
3....
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Trainings-Blogs
04.10.2016, 09:36
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395
Winterpokal 2016/2017
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61.702
Erstellt von
xapollo78x
Ich wäre gerne wieder im Gurkenteam!! :Huhu:
Ich wäre gerne wieder im Gurkenteam!! :Huhu:
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Angriff 2018
04.10.2016, 09:01
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Angriff 2017 – Die Tage der Wahrheit
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153.294
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xapollo78x
Schwimmen (500m, 25m Bahn): Radfahren : 5 km...
Schwimmen (500m, 25m Bahn):
Radfahren : 5 km Rolle
Laufen: 2 km
29.09. 8:54
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Angriff 2018
04.10.2016, 08:58
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254
Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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xapollo78x
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende...
Persönliches Laufziel: 260 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag/Sonntag.
Schwimmen 1x pro Woche
1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 65 km
2. Oktober: 8 km (-252 km)
3. Oktober:...
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Angriff 2018
29.09.2016, 23:46
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278
Angriff 2017 – Nahkampf September
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248.741
Erstellt von
xapollo78x
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September
12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
16.September: 16,3km (noch 96,8km)
18.September: 30,1km (noch...
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Angriff 2018
28.09.2016, 09:09
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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248.741
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xapollo78x
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September
12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
16.September: 16,3km (noch 96,8km)
18.September: 30,1km (noch...
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Angriff 2018
26.09.2016, 08:55
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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248.741
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xapollo78x
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September[/B]
12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
16.September: 16,3km (noch 96,8km)
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Angriff 2018
23.09.2016, 09:38
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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248.741
Erstellt von
xapollo78x
B]Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
B]Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September
12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
16.September: 16,3km (noch 96,8km)
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Angriff 2018
22.09.2016, 08:44
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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xapollo78x
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September
12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
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Angriff 2018
20.09.2016, 08:47
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende...
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Angriff 2018
18.09.2016, 18:16
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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Persönliches Ziel: 136 km bis Ende...
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Angriff 2018
16.09.2016, 16:39
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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Persönliches Ziel: 136 km bis Ende...
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Angriff 2018
15.09.2016, 10:28
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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14.09.2016, 12:54
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Angriff 2017 – Nahkampf September
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Persönliches Ziel: 136 km bis Ende September
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